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夏天玩水、出遊、騎單車、路跑、運動等戶外活動，小心增加大面積曬傷！《優活健康網》特選此文，皮膚科暨美容醫學中心醫師提醒，...

人總是害怕被討厭、被否定，我們雖然不能改變他人，但是可以改變人際關係。日本精神科醫師樺澤紫苑（Shion Kabasaw...

我們每天都需要用錢，如何把錢用在對的地方？個人理財（CEPF®）認證教育家鮑勃．羅帝齊（Bob Lotich）於《財務自...

漫長悠閒的暑假即將進入尾聲，長達50多天的假期，孩子們的生活作息可能已經隨性顛倒，面對新學期的開始甚至感到抗拒、焦慮而不...

夏天天氣炎熱須穿短袖，讓許多人開始關注毛髮管理，特別是女性為了保持清爽和美觀，常會選擇除毛。然而，除毛不僅僅涉及到外觀，...

「糖胖症」就是肥胖加上糖尿病！根據統計，約8成的糖尿病患者有體重過重或肥胖的問題，而肥胖者也較容易罹患糖尿病。台灣基層糖...

9月開學季在即，小心腸病毒疫情大流行！疾管署27日公布監測發現，近期腸病毒、腹瀉疫情持續升溫，腹瀉就診人數已連續4週上升...

你受傷會擦金創膏嗎？金創膏成分是什麼？有哪些使用注意事項？事實上，若皮膚出現潰瘍、燙傷等情況時，可塗抹金創膏來舒緩、修復...

蔬菜是人體攝取維生素、礦物質及膳食纖維的主要來源，每天吃夠適量的蔬菜有益身體健康。營養師呂孟凡於《呂孟凡營養師的飲食Q&...

你身邊是否有同事，總想在每次互動時佔上風呢？美國臨床心理師尚妲・萊基（Shonda Lackey）於《我的同事很有事》一...