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衛福部自今年8月起推動「年輕族群心理健康支持方案」，提供15～30歲族群3次免費心理諮商機會，對許多第一次接觸心理諮商的...

家長總是操心孩子的生活狀況，像是擔心孩子的學校課業、身體健康、心情起伏⋯等，但在關心孩子之餘，很少家長會注意自己的身心狀...

運動對糖尿病有很多好處，不僅能促進胰島素發揮，還能幫助血糖控制。建議糖友先從自己做得到的運動開始，再慢慢加長、加量，若一...

市面上保養護膚產品越來越多，除了面膜、唇膜、手膜以外，近年來還流行足膜！為了擁有一雙柔嫩的雙腳，許多女性會選購足膜來保養...

全球醫美產業的蓬勃發展，2022年甚至成長為僅次航空與汽車的第三大產業，其中微整針劑類注射項目更因其非侵入式性質，加以現...

「明明約定好了，卻沒做到怎麼辦？」當爸媽與孩子立下約定，孩子卻沒有遵守，其實爸媽心裡很苦惱，到底該堅持還是容忍，但心裡又...

中年轉職可以做什麼？年紀過了一定歲數，想要轉換跑道看似不容易，不僅得調適心情，還需重新適應企業文化，但也別妄自菲薄，熟齡...

根據臺灣睡眠醫學學會統計，全台有睡眠障礙者約佔人口10%，其中有80-100萬為睡眠呼吸中止症患者，若是晚上打鼾聲音大、...

美國疾病管制暨預防中心(CDC)曾於2019年提出研究報告，當中指出，大約23%的妊娠期懷孕婦女死亡原因，與心血管疾病有...

每天上班追劇打遊戲，3C產品不離手，現代人常感眼睛乾澀、模糊和疲勞，小心長期下來演變成乾眼症。中醫師指出，乾眼症不是疲勞...