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我們都知道「運動」對健康的好處非常多，不僅可以促進新陳代謝，還能燃燒脂肪，然而想要簡單運動，可以從「好好走路」開始。從事...

你有定期換枕頭套嗎？美國一項研究發現，如果1週沒有清洗枕頭套、枕巾，上面所附著的細菌量比馬桶座還要多1.7萬倍。皮膚科醫...

性愛是親密關係中的一部份，透過性愛能讓伴侶之間感情增溫，性愛絕對不是只有「抽插」，前戲的親吻、擁抱也是很重要的一部分，然...

一名52歲男子患有三高，平日工作繁忙，日前熬夜值班時突然暈倒，送至急診就醫後診斷為右腦中風，造成他左側肢體無力無法行走。...

喝膩了市售豆漿太甜太稀？不如自己在家動手做！自製豆漿其實很簡單，只要準備黃豆、水、果汁機即可，在家DIY打豆漿，不僅能更...

下雨天穿布鞋、皮鞋出門，就怕鞋襪濕了難乾難清理，除了用毛巾、報紙吸水，還有一些善用居家小物，就能讓鞋子速乾的小妙招。《優...

疫情過後你敢拿下口罩嗎？或許很多人會有點遲疑，只因擔心自己的外貌長得不夠好看，這就是現代人常有的「容貌焦慮」困擾。在這個...

中秋佳節到來，月餅、烤肉和柚子是節慶不可少的食物和水果！但除了月餅和烤肉因熱量、油脂高，食用過多易造成身體負擔外，若有三...

一名18歲高中生，由於有先天性泛腦垂體低能症，成長曲線一直都是停滯狀態，身高只有149cm，就醫更發現沒有明顯青春期特徵...

不少上了年紀的人飲食講究清淡每天「清粥小菜」，要求自己少肉、少鹽、少糖、少油，認為這樣可以控制高血壓、高血糖等三高慢性疾...