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烏龜頸、富貴包、圓肩如何改善？復健醫教4招鍛鍊肌肉：收下巴就有用
打電腦久坐姿勢不良，習慣性將頭往前伸靠近螢幕，小心長期下來頭肩頸僵硬緊繃！復健科醫師提醒，人體慣性前傾，易導致烏龜頸、駝...
Read moreDetails團隊情緒低落、提不起勁怎麼辦？領導者必學「這3招」比罵人還有用
當團隊成員用盡全力，但還是無法達成團隊目標時，領導人不妨適時進行「精神喊話」，但要怎麼說才激勵人心呢？知名商業財經記者、...
Read moreDetails對不起⋯麵包、糖果一直以來都被誤會了！他曝「瘦身失敗」真正原因
減肥的方法有許多種，包括計算熱量、少吃碳水、多運動⋯你接收到的減重資訊，幾乎全是充滿偏見的假消息。人稱「健康懷疑論者」（...
Read moreDetails他眼睛乾澀點「人工淚液」竟更嚴重？醫警告：「這1種」淚液別亂用
一名50歲男性，本身從事電腦工作，長時間待在空調環境，即便下班時間也離不開手機和電腦。因平常就有使用「人工淚水」的習慣，...
Read moreDetails他放棄高薪、重頭來過只為「更好」！麵包冠軍陳耀訊：我從不妥協
蛋黃酥熱潮推手、麵包埠創辦人陳耀訓，2017年時代表台灣奪得世界麵包大賽冠軍，而冠軍的光環，並未讓他停止進步，他為了鑽研...
Read moreDetails每個人都是哭過來的！藤井樹活了半輩子才懂：孩子教我理解人生
台灣知名作家藤井樹（吳子雲），進行華文創作20餘年，每本書平均銷售15萬冊，著有暢銷書《我們不結婚，好嗎》、《貓空愛情故...
Read moreDetails賦能在地產研團隊 簽署合作意向書加速mRNA研究 共創嶄新生醫未來
為加速mRNA研究，賦能在地研發團隊，莫德納台灣李宜真總經理、莫德納基因（Moderna Genomics）黃翊群總經理...
Read moreDetails研究證實Prelactium活性成分啟動睡眠機制並獲得醫學中心推薦
首圖/長達25年的研究發現，人體本來就含有幫助入睡的特定成分，可以幫助我們啟動睡眠機制，這也是為什麼嬰兒總是可以輕易地入...
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不少民眾在中年以後，眼睛會出現有數個黑點、眼角視線有光芒或閃電一閃驟逝的感覺，這可能是玻璃體在眼球內摩擦，或拉扯到了視網...
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不少上班族會趁午休時間小睡一下補精神，長輩也常會在中餐吃飽飯後，就習慣躺著休息睡覺。但敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮...
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