記者楊艾庭/綜合報導
45歲的王先生本身有糖尿病及高血壓，定期在診所追蹤服藥，因腎功能異常就醫尋求協助，深怕自己要洗腎，國泰醫院暨內湖國泰診所腎臟內科曾柏榮醫師表示，其實面對慢性腎臟病，有很多生活方式及習慣是我們可以注意的，把握好這些原則，腎功能的惡化是可以被延緩的，曾柏榮醫師表示，腎臟病其實也沒有特效藥可以直接改善腎臟功能，能做的是提供腎臟一個好的工作環境、減少進一步的傷害，方法包括：
▲腎臟病沒有特效藥，但可以透過改善生活習慣延緩惡化。(圖/Shutterstock)
- 控制血壓和血糖
高血壓及糖尿病都是腎臟病的危險因子，腎臟病的病人如果能控制好血壓血糖，可以延緩腎功能的惡化，一般腎臟病的病人血壓希望可以控制在收縮壓140/舒張壓90以下，如果有蛋白尿的病人甚至可以以收縮壓130/舒張壓80為目標，血糖的控制則以糖化血色素6.5-7%為目標，當然實際的目標值會因人而異，可與醫師討論評估控制的狀況。
- 避免腎毒性的藥物
有些止痛藥及中草藥會有腎臟的毒性，在已經有腎臟病的病人身上，這些副作用會更加明顯，現在社會上各種補品保健食品層出不窮，其成分複雜，是否有害有時難以判斷，所以原則上腎臟病病人應盡量讓藥物單純化，避免不必要的藥物，使用止痛藥也要請醫生評估，避免適用有腎毒性的止痛藥。
- 飲食及生活習慣
腎臟病病人的飲食建議清淡、少鹽，蛋白質的食物如奶蛋魚肉豆及主食類不宜過量，尤其不適合吃高蛋白飲食，楊桃在腎臟病病人可能有神經毒性須避免，有抽菸及喝酒的病人應戒菸及避免過量飲酒。足夠的水分攝取也非常重要，但如果已經出現水腫、呼吸急促等症狀，應與醫師討論水分攝取的量。
曾柏榮醫師表示，其實慢性腎臟病並沒有想像中可怕，調整生活方式，定期追蹤檢查，很多病人可以維持穩定的腎功能，建議如果有相關問題，可以與您的醫師討論，或者到腎臟科門診追蹤治療。
