民生頭條
  • 熱門
  • 健康
  • 房地產
  • 生活消費
  • 旅遊美食
  • 科技
  • 星球永續
  • 影音
  • 專欄
  • 合作媒體
No Result
View All Result
  • 熱門
  • 健康
  • 房地產
  • 生活消費
  • 旅遊美食
  • 科技
  • 星球永續
  • 影音
  • 專欄
  • 合作媒體
No Result
View All Result
民生頭條
No Result
View All Result
  • 熱門
  • 健康
  • 房地產
  • 生活消費
  • 旅遊美食
  • 科技
  • 星球永續
  • 影音
  • 專欄
  • 合作媒體

北市聯醫福中職能工作坊 助精神康復之友守護健康、甩掉熱量

by 阿彭
2023-01-21
in 健康

生活中心/台北報導

世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」。相較於健康體重者,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過一般健康成人的3倍,發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險。

為能促進精神康復者身體健康、改善BMI異常問題,臺北市立聯合醫院福中職能工作坊(以下簡稱福中坊)於111年9月開始推行《健康瘦身享瘦人生方案》。根據福中坊的調查,發現過半數以上的學員有體重異常(BMI>24)的問題;而造成BMI異常的原因包括三餐多外食、含糖飲料攝取多、多吃宵夜及點心、缺乏運動相關技能、活動以靜態為主、沒動機等。

為協助福中坊精神康復者改善BMI異常狀況,本坊規劃增加運動量,提供計步器、每日健身操、增加動態團體、健身教練技術指導,以及控制熱量,例如:營養師衛教課程、飲食日記紀錄、工作提供健康餐點和無糖飲料…等享瘦方案,並輔以集點活動、減重大賽、獎勵方案提升學員參與動機。經過一季執行下來,參與享瘦方案的學員不僅運動量有顯著進步,且有22位精神康復者體重明顯下降,總共減少86公斤。

福中坊負責人吳宜靜職能治療師表示,為維持減重方案成果,讓福中坊精神康復者能維持適當的體重,已將減重方案納入福中坊常規活動。當福中坊精神康復者出現體重異常時,即刻納入減重方案之追蹤對象,並透過飲食及運動管控,協助精神康復者控制體重,減少慢性疾病的發生。

社會工作師劉緹潔亦指出,因為福中坊為日間型精神復健機構,難以觀測、管控精神康復者在家的實際飲食及運動情形◦因此,福中坊的專管老師同時會對精神康復者的家屬進行飲食衛教及方案說明,讓在家時間也能維持健康飲食及適當的運動量。

福中坊為臺北市立聯合醫院松德院區於2007年開辦的日間型精神復健機構,服務時間為週一至週五08:00至17:00。本坊主要服務是提供症狀穩定具有復健潛能的精神障礙者,職能復健、職能團體、職能訓練(烹飪、烘焙、產業加工、清潔、花坊、派報等工作訓練)、職業重建、轉介服務、生活諮詢等,讓居住於社區的精神康復者提升日常生活品質及功能性日常生活技能;並透過多元的社區融合活動,促進其人際技巧與培養人際關係。

Previous Post

影/屏東除夕返鄉祭祖燒紙錢 引發多起火警

Next Post

新增21,078例COVID-19確定病例,分別為20,773例本土個案及305例境外移入

Related Posts

健康身心靈發光場域抵「嘉」嘉義講堂音樂會11/16登場

健康身心靈發光場域抵「嘉」嘉義講堂音樂會11/16登場

2025-09-17
頸部反覆流膿恐藏隱疾 萬芳醫院提醒警覺腮裂囊腫

頸部反覆流膿恐藏隱疾 萬芳醫院提醒警覺腮裂囊腫

2025-09-15
百發助力台中脊椎損傷者協會 科技始於人性 終於呵護

百發助力台中脊椎損傷者協會 科技始於人性 終於呵護

2025-09-15
全方位護腦五守則  顧腰圍、控血糖、壓不衝、脂不高、腎要好

全方位護腦五守則 顧腰圍、控血糖、壓不衝、脂不高、腎要好

2025-09-12
產後調養新趨勢 奈米科技藥膳與茶飲成坐月子新選擇

產後調養新趨勢 奈米科技藥膳與茶飲成坐月子新選擇

2025-09-11
「從焦慮到希望」游哲安帶領家長翻轉ADHD困境 八年累積三萬家庭案例

「從焦慮到希望」游哲安帶領家長翻轉ADHD困境 八年累積三萬家庭案例

2025-09-11
Next Post

新增21,078例COVID-19確定病例,分別為20,773例本土個案及305例境外移入

最新新聞

徐榛蔚縣長會勘南區建設 高寮大橋預估提前明年四月完工

徐榛蔚縣長會勘南區建設 高寮大橋預估提前明年四月完工

2025-09-18
吉安鄉資源回收貯存場火警延燒後續 鄉公所團隊正積極面對進行應變處置

吉安鄉資源回收貯存場火警延燒後續 鄉公所團隊正積極面對進行應變處置

2025-09-18
花蓮「山海騎遇記」9/28熱血開騎 即日起開放報名 親子、寵物一起玩七星潭

花蓮「山海騎遇記」9/28熱血開騎 即日起開放報名 親子、寵物一起玩七星潭

2025-09-18
數位地政擴大升級,金融機構抵押權登記線上申請輕鬆辦!!!

數位地政擴大升級,金融機構抵押權登記線上申請輕鬆辦!!!

2025-09-18
台南市酒駕事故數穩定下降 黃偉哲期許以「零酒駕」為目標

台南市酒駕事故數穩定下降 黃偉哲期許以「零酒駕」為目標

2025-09-18
黃偉哲感謝正統鹿耳門聖母廟捐贈300萬元 攜手助災民重建家園

黃偉哲感謝正統鹿耳門聖母廟捐贈300萬元 攜手助災民重建家園

2025-09-18
About Us

關於我們

「民生頭條」以社群共享、優質新聞為價值核心,在新聞、影音、節目、直播及社群方面深獲網友喜愛。沒有腥羶色與政治新聞,重視名家共筆,採用口碑行銷、社群分享、大數據調查,並引入區塊鏈創造媒體新價值,使本網站在台灣網路觸及率超過8成。
Videos

影音專區

民生頭條
醫聲醫事
Contact Us

聯絡我們

Facebook Instagram Line
© 2024 民生頭條 All rights reserved.
No Result
View All Result
  • 主頁
  • 熱門
  • 健康
  • 房地產
  • 生活消費
  • 旅遊美食
  • 科技
  • 星球永續
    • 智慧健康
    • 永續生活
  • 影音
  • 專欄
  • 新聞
    • 國際
      • 國防
    • 娛樂
      • 遊戲
    • 專欄作家
    • 政治
    • 財經
    • 社會
    • 科技
  • 合作媒體
    • 中華超傳媒
    • 火報
    • 享民頭條
    • 南部中心
    • 優活健康網
    • 百傳媒

© 2022 民生頭條