記者楊艾庭/綜合報導
慢性病是健康的無形殺手之一，民眾容易因為工作忙碌，而忽略它的存在，當發現身體有異狀時，健康已亮起了警燈。依據國民健康署106-109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，40歲以上國人三高（高血壓、高血脂及高血糖）盛行率分別為38.3%、34.1%及16.4%。除了養成良好的生活習慣外，戒除菸、檳、酒的行為，及定期健康檢查就顯得格外重要，一旦發現異狀，千萬不要相信偏方，盡早就醫處理，達到「早發現、早治療」的正確觀念。
勞工及軍公教人員原即有法定的健檢服務，一般民眾則應特別優先善加利用國民健康署提供的免費成人預防保健服務，來「早發現、早治療」。凡年滿40～64歲民眾每3年1次，35歲以上且罹患小兒麻痺者、55歲以上原住民及65歲以上民眾，則可以每年接受1次成人預防保健服務，服務內容包括健康行為調查、身體檢查、抽血檢查、驗尿、健康諮詢等，可有效針對國人常見六項問題(血壓、血糖、血脂、腎功能、肝功能及健康體重)進行健康檢查。
養成定期健檢 重視健檢數值
依據110年成人預防保健服務資料顯示，40歲以上自述無三高、心臟病及腦中風等病史之民眾，在接受成人健康檢查後，新發現有血脂、血壓、血糖等任一項異常者達四分之一。檢查發現異常的民眾，請遵循醫師建議，先從飲食及生活型態作改善，延緩或控制疾病持續的發生，經醫師評估若有需要進一步的檢查，則會轉介給專科醫師進行後續的診治。若確診罹患慢性病的民眾，請遵守醫囑接受治療，做好個人疾病管理，避免併發其他慢性病。檢查結果正常的民眾，請繼續維持良好的健康生活型態，養成定期接受成人預防保健服務的習慣。
政府提供檢查 民眾善加利用
國民健康署吳昭軍署長提醒符合資格的民眾，可至全國7千多家提供成人預防保健服務的健保特約醫事機構，進行成人預防保健服務。查詢方式如下列4個步驟：
第1步：利用網址（https://www.nhi.gov.tw/QueryN_New/QueryN/Query3）或掃描下方的QR code 。
第2步：點選項目「8.預防保健」(下拉式選單)，再選擇「成人預防保健」。
第3步：接著點選項目「3.區域別」(下拉式選單)選擇縣市/鄉鎮區。
第4步：點選下方「開始查詢」，完成所在縣市的醫事健檢機構的名單查詢。
