記者楊艾庭/綜合報導
台灣疾管署公布之統計，目前約有205萬之兒童、青少年已感染過新冠病毒，疫情高峰過後，除了需面對新冠感染後造成的後遺症與長新冠症後群之外，如今還需面臨免疫力的「負債海嘯」，也就是國家小幼苗反覆出現全身多器官系統不適的各種臨床後遺症。
中國醫藥大學附設醫院中醫兒科賴琬郁主任並特別提供205萬名染疫後的兒童與青少年照護良方「L•O•V•E四法寶」，幫助家長在照顧後疫情時代的兒童與青少年時有所依循，鼓勵照顧者多陪伴、多傾聽，可以緩解後新冠後遺症對孩子心理的負面影響。雖然需要戴著口罩，到戶外活動曬曬太陽，仍是轉移注意力、恢復好心情的方法。避免免疫負債，還是有必要常規接種疫苗。飲食方面則選擇各種原型食物，少碰冰涼油炸刺激性食物，以免確診康復後濕熱夾雜的症狀更嚴重。
- 第一法寶L(Love):
四一愛多多，每週至少四天以上，每次至少一小時，多陪伴孩子，多正面鼓勵、多專注傾聽。
- 第二法寶O(Out):
多到戶外運動，世界衛生組織建議兒童及青少年每天都應至少達到中度身體活動1小時以上，戶外活動接受陽光照射還可以攝取維生素D、減緩近視，一舉數得。
- 第三法寶V(Vaccine):
避免免疫負債，請記得帶兒童接受常規疫苗、流感疫苗接種。
- 第四法寶E(Eat):
確診後一個月請避免冰品冷飲與寒性食物。平時均衡飲食，反覆感冒者可多攝取富含維生素A、C、D之食物，若有疲倦、腦霧可多補充富含維生素B與Omega-3食物。
中國醫藥大學附設醫院提供完整的中西醫整合照護服務，中西兒科醫師透過資訊系統的整合與交流，能即時溝通快速掌握病況，並結合中西藥用藥安全提示，多一層把關，鞏固新冠感染後兒童青少年之照護品質。感染新冠病毒後，若仍有不適症狀超過一個月以上，或是症狀已嚴重影響到日常生活，可至兒童後新冠特別門診安排檢查，經診斷原因後，搭配中醫兒科醫師後續調養，幫助孩子恢復健康。
