記者黃宣瑄/綜合報導
女星何妤玟日前在節目中透露，自己在40歲那一年就有老花眼」，也開始戴老花眼鏡，讓其他人聽了相當驚訝。不過眼科醫師透露，現在3C產品加上生活型態改變，有不少人在40歲前就有老花的問題，也分享6種情況讓大家自我檢測是否是老花的前兆。 
▲圖/翻攝自《健康零距離》YouTube
何妤玟說，她離婚前一年，經常晚上睡不著開始滑手機，就這樣看手機到天亮，加上心情焦慮、恐懼，她認為除了長時間在黑暗中看手機以外，「情緒也會影響視力」。 那段時間她不只視力出現問題，營養也失調，3個月就瘦了6公斤，掉髮問題也相當嚴重。
▲圖/翻攝自《健康零距離》YouTube
當時她去眼科報到，發現自己居然有老花，不願相信自己40歲就老花眼，但眼科醫生說，其實現在很多人不到40歲就有老花眼，門診有許多跟她差不多年紀的人有相同問題，其實已經不奇怪了。經過醫生的安撫後，她終於配了人生中第一副老花眼鏡，現在晚上看書、看手機或者看比較小的字，就會需要配戴。
▲圖/翻攝自《健康零距離》YouTube
眼科醫師葉威毅透露，現代人用眼的習慣改變，許多眼科疾病都在年輕化，尤其最傷的就是「從早看到晚」，早中晚都近距離用眼，睫狀肌一直處於緊繃狀態，肌肉用久疲乏，調節力下降後，老花就會慢慢浮出檯面。
▲圖/翻攝自《健康零距離》YouTube
葉醫師也分享，可以透過以下六種情況自我檢測是否有老花眼，第一看年紀「好發在40歲前後」，接著有三種狀況「需要拿遠才看得清楚」、「近距離用眼酸澀頭暈」、「看遠或看近對焦需要數秒才看清」 ，以及有近視的人，「拿下眼鏡後才看得清近物」，最後是「對光線需求量變大」，會發現需要亮一點看得比較清楚。
▲圖/翻攝自《健康零距離》YouTube
葉醫師透露，其實老花眼沒有人躲得掉，但眼睛的屈光狀態，會決定需不需要戴老花眼鏡，只有部分的人剛好是低於300度的輕度的近視，「看近的需求可以藉由眼鏡脫鏡的狀態剛好對焦在近的距離」，所以這樣的情況下即使有老花也還是能看得到，
