鎮靜安眠藥會成癮，到底是真是假？

記者廖健康/台中報導

坊間流傳服用鎮靜安眠藥會成癮，到底是真的還是假的？對此，食藥署表示，鎮靜安眠藥雖具有成癮性風險的管制藥品，但只要遵照醫師處方服藥，不亂增減藥量，並搭配規律的睡眠作息，是不需要擔心藥品成癮的問題。

食藥署在臉書粉專「睡睡平安」發文解釋，醫師為了改善患者的失眠問題，會經由評估患者的年齡、失眠狀態及其他健康問題開立鎮靜安眠藥，只要遵從醫囑，有用藥問題回診討論，基本上不需擔心藥品成癮的問題。

吃了沒效再吃 是錯誤行為

另，食藥署強調，吃了鎮靜安眠藥後仍睡不著，再吃1顆是不對的行為，使用鎮靜安眠藥，應遵照醫師的處方劑量，絕對不能有「吃了沒效再吃1顆」的心態。

食藥署指出，鎮靜安眠藥不是萬靈丹，應搭配正常規律的生活作息及運動，並遵照醫囑服藥，絕對不可以自行購買、任意增減劑量，導致安眠藥誤用或濫用，反而造成身體傷害。