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被俗稱為「A+行程」的玄奘之路兩岸商學院戈壁挑戰賽，要求參賽者必須在4天內完成121公里路程，穿越各種地形障礙，嚴格考驗參賽者的體力及毅力！在玄奘之路兩岸商學院戈壁挑戰賽的第18屆比賽中，吳禾中藥師持續相信自己的能力極限以及藉由PhilipStein專注手環的幫助，成功挑戰過程中似乎無止盡的沙漠、風暴和孤獨。
吳禾中藥師回憶，這場挑戰是對自身極限的挑戰，也是對精神體力的極限考驗。四天的121.8公里戈壁挑戰賽穿越了嚴苛的戈壁沙漠，其特殊地形和極端氣候令參賽者無法明確掌握下一步的狀況。在這樣的環境下，體力和精神的耗竭成為比賽中不可忽視的問題。
穩定內在心境 專注於挑戰中的自我對話
在比賽的過程中，吳藥師和隊友們會遇到各種困難。當疲憊和壓力來襲時，專注力往往會受到影響，導致無法有效地應對挑戰。吳藥師分享著自己的比賽過程，很多時候，他們必須在惡劣的環境下行走，使用拋帳、睡袋過夜。白天趕路時，面對落山風、前方未知的地形，必須保持高度的專注力才能安全前行。而在比賽的最後階段，藥師和隊友們遇到了一個特別艱難的時刻。在距離預定扎營地10公里處，吳藥師的大腿開始劇烈抽痛，幾乎無法行走。在茫茫大漠中，他們孤立無援，只能依靠彼此的支持，每走幾步就要拉筋舒緩，甚至要請隊友用力槌他的大腿，才能緩解痛楚，繼續前行。
