民生頭條
  • 熱門
  • 健康
  • 房地產
  • 生活消費
  • 旅遊美食
  • 科技
  • 星球永續
  • 影音
  • 專欄
  • 合作媒體
No Result
View All Result
  • 熱門
  • 健康
  • 房地產
  • 生活消費
  • 旅遊美食
  • 科技
  • 星球永續
  • 影音
  • 專欄
  • 合作媒體
No Result
View All Result
民生頭條
No Result
View All Result
  • 熱門
  • 健康
  • 房地產
  • 生活消費
  • 旅遊美食
  • 科技
  • 星球永續
  • 影音
  • 專欄
  • 合作媒體

失眠睡不好又易怒⋯「吡咯症」害全身都是病!醫:多補充1營養素

by 商情中心
2024-06-06
in 優活健康網

女學生丹丹個性溫柔學習積極,卻在升高二的期間自覺無法承受龐大的課業壓力,有焦慮及睡眠困難情形,經常性的負面思考。在經過功能醫學相關檢項的整體評估,在充分瞭解個案在基因條件、家庭背景因素及生活保健狀況,並納入客觀的臨床判斷經驗後,發現有「隱吡咯失衡」情形⋯⋯

隱吡咯是什麼?

聯欣診所院長顏佐樺指出,「隱吡咯」是身體製造血紅素的代謝副產物,若在尿液中檢測出的隱吡咯濃度較高,因而造成B6與鋅的吸收不良,對於情緒健康就會有極大的影響。

在功醫檢測及臨床經驗中,許多身心疾病如憂鬱症、焦慮症、自閉症等,通常有一定比例伴隨隱吡咯或甲基化失衡的情況。透過隱吡咯分析檢驗,可以確定是否存在隱吡咯失衡的「吡咯症」,包括以下症狀:

  • 易怒
  • 睡不好
  • 生長緩慢
  • 無法負荷高壓
  • 聲光氣味觸感敏感
  • 免疫短期記憶差
  • 指甲脆弱或長斑點
  • 早晨易有噁心感
  • 皮膚乾燥且白皙

隱吡咯耗損較多B6營養素

顏佐樺指出,隱吡咯會耗損較多的B6營養素,而B6對於維持神經系統正常運作非常重要.譬如能使情緒穩定的血清素及讓心情感到愉悅的多巴胺,以及促進睡眠的退黑激素都有賴B6的參與合成。

若體質上對於B6的需求較大,又由於面臨較大的壓力及吡咯症情形,自然會加劇身心情緒問題。此外,吡咯症有較高的可能來自遺傳,若父母或近親患有吡咯症,則下一代有吡咯症的可能性非常高。

補充B6可改善症狀

根據近50年來的醫學文獻資料指出,缺乏維生素B6和鋅可能導致吡咯症相關症狀,若經過隱吡咯分析檢測,確認為吡咯症所帶來的健康問題時,患者需及時補充B6、鋅等營養素,只要開始適量補充,約1~2個月即可看到成效。

顏佐樺也提醒,當己身或親友有身心症狀如情緒問題、焦慮、睡眠困難等,可以考量是否為營養失衡所導致或因此加重相關症狀,透過詳細的問診、功能醫學相關的檢測如隱吡咯分析檢測,深入了解潛在原因,才能讓身體保持健康。


歡迎加入《優活健康網》line好友,更多醫療新知搶先看!

Previous Post

酷夏必備「抗暑清涼小物」萬金油、綠油精⋯你愛用哪種?這1種能吃

Next Post

迎向淨零排放!臺灣AZ再度出擊、全面轉換電動車 率先落實永續承諾

Related Posts

久坐族的救星!微創雷射痔瘡治療恢復快、隔天就能上班

久坐族的救星!微創雷射痔瘡治療恢復快、隔天就能上班

2025-12-30
白內障治療邁向精準個人化 新產品將更自然視覺迎接日常

白內障治療邁向精準個人化 新產品將更自然視覺迎接日常

2025-12-30
早期篩檢治療+晚期藥物接力 雙管齊下助肺癌走向可長期控制新時代

早期篩檢治療+晚期藥物接力 雙管齊下助肺癌走向可長期控制新時代

2025-12-29
癌症放療再進化 高雄秀傳「短療程+適應性治療」

癌症放療再進化 高雄秀傳「短療程+適應性治療」

2025-12-29
甩開抗藥危機 中山附醫結合AI及預防醫學全面應對

甩開抗藥危機 中山附醫結合AI及預防醫學全面應對

2025-12-26
抗藥性成跨域全面性危機 臺北榮民總醫院呼籲 醫病需共同防範抗藥性升溫

抗藥性成跨域全面性危機 臺北榮民總醫院呼籲 醫病需共同防範抗藥性升溫

2025-12-24
Next Post

迎向淨零排放!臺灣AZ再度出擊、全面轉換電動車 率先落實永續承諾

Please login to join discussion

最新新聞

學測倒數關鍵怎麼唸?網知科學教育為考生助攻自然科

學測倒數關鍵怎麼唸?網知科學教育為考生助攻自然科

2026-01-02
芳心如故年末感恩回饋登場 SiOHER熹歐禾溫柔陪妳迎新年

芳心如故年末感恩回饋登場 SiOHER熹歐禾溫柔陪妳迎新年

2026-01-02
手機族必看!東區保護貼專家 Dr. Phone 揭秘機能膜選購關鍵

手機族必看!東區保護貼專家 Dr. Phone 揭秘機能膜選購關鍵

2026-01-02
擷發攜手艾訊跨平台方案 攻 Edge AI

擷發攜手艾訊跨平台方案 攻 Edge AI

2026-01-02
約翰紅茶攜手Échiré艾許推出聯名那堤1/2起全台販售

約翰紅茶攜手Échiré艾許推出聯名那堤1/2起全台販售

2026-01-02
民主底線 不該被青鳥網軍的鍵盤踩碎

民主底線 不該被青鳥網軍的鍵盤踩碎

2026-01-02
About Us

關於我們

「民生頭條」以社群共享、優質新聞為價值核心,在新聞、影音、節目、直播及社群方面深獲網友喜愛。沒有腥羶色與政治新聞,重視名家共筆,採用口碑行銷、社群分享、大數據調查,並引入區塊鏈創造媒體新價值,使本網站在台灣網路觸及率超過8成。
Videos

影音專區

民生頭條
醫聲醫事
Contact Us

聯絡我們

Facebook Instagram Line
© 2024 民生頭條 All rights reserved.
No Result
View All Result
  • 主頁
  • 熱門
  • 健康
  • 房地產
  • 生活消費
  • 旅遊美食
  • 科技
  • 星球永續
    • 智慧健康
    • 永續生活
  • 影音
  • 專欄
  • 新聞
    • 國際
      • 國防
    • 娛樂
      • 遊戲
    • 專欄作家
    • 政治
    • 財經
    • 社會
    • 科技
  • 合作媒體
    • 中華超傳媒
    • 火報
    • 享民頭條
    • 南部最大聲
    • 優活健康網
    • 百傳媒

© 2022 民生頭條