養老院一個月要多少錢？退休住養生村就好了嗎？與護理之家、安養中心⋯⋯這些機構差別在哪裡？若是能自理的健康老人，你知道可以如何選擇嗎？居家服務、社區服務又有什麼差異？關於老後生活的想像，細節多如牛毛，但其實也沒有那麼難，《優活健康網》特選此篇，讓你一篇搞懂養生村、共生宅、養護所。
台灣早在1993年進入高齡化社會、2018年成為高齡社會，預估2025年將邁入超高齡社會。老人的居住問題一直是社會上大家所關心、重視的議題，早期長輩口中的養老院，隨著時間以及需求不斷進化，大致分為2類，一是無法自理生活起居的安養中心、護理之家、養護所等；另一種是可以自理的養生村、共生宅。
喜大人長者關懷協會執行長陳冠名表示，長照機構種類很多，以「能否自理」、「退化程度」分類，當長輩退化到一定程度，家裡照顧能量難以負荷，送長輩去安養中心是個選擇，不代表是不孝順，建議依照長者需求從日照機構再進入24小時的專業照護。
能自理的健康老人，退休可住哪？
- 養生村：養生文化村是以老人住宅的方式推動，養生村提供多元的休閒課程，可以豐富長輩們的生活，讓長輩間彼此產生連結，進而擴大成為社區與社區的連結。以長庚養生文化為例，園內有健身房、泳池等設施，入住需年滿60歲，且必須通過健檢合格。
- 青銀共居：為解決高齡少子化，青年蝸居、長輩獨居之議題，政府參考德國青銀共居住宅「Geku-Haus」（Generational Culture House）、荷蘭青年以工換宿住進安養院「Humanitas」等案例，引進「青銀共居」的生活模式，新北市三峽北大正是台灣第一個以「青銀共居」為旨的居住計畫。總戶數396戶，將其中28戶作為公有出租住宅，3房2廳之房型內有1套房、2雅房。
- 共生宅：全台第一個共生宅「合勤健康共生宅」，以共生、共好為主軸，是一座以社區共融、全齡多世代、友善環境為核心思維，提供康、養、旅、居多元功能的複合式建築。入居條件為年滿50歲（同住之配偶不在此限），無法定傳染病、無精神疾病、無失智症、無癲癇控制不良或器官移植病況不穩者、日常生活能自理。
- 老人公寓：老人公寓由各縣市社會局設立，屬於公辦民營機構，因此收費較為親民，國內知名機構如陽明老人公寓、朱崙老人公寓、中山老人住宅、大龍老人住宅、五股老人公寓、嘉義市長青園、高雄市崧鶴樓等。
老人公寓環境簡單舒適，也有供餐和醫療諮詢等服務，各縣市的老人公寓入住條件略有不同，但以能自理生活、沒有精神疾病者為主，部分縣市提供中低收入戶、獨居長者和無自用住宅者優先入住；月租金落在約10,000～25,000元左右。
長照、安養、老人機構有什麼不同？
依據《老人福利法》將老人機構分為：長期照顧機構、安養機構。
- 長期照顧機構（安養中心、護理之家、養護所）：
- 長期照護型：以罹患長期慢性病，且需要醫護服務之老人為照顧對象。
- 養護型：缺乏生活自理能力，需他人照顧或需鼻胃管、胃造廔、導尿管護理需求之老人為照顧對象。
- 失智照顧型：以神經科、精神科等專科醫師診斷為失智症中度以上、具行動能力，且需受照顧之老人為照顧對象。
- 安養機構：以需他人照顧或無扶養義務親屬或扶養義務親屬無扶養能力，且日常生活能自理之老人為照顧對象。
- 其他老人福利機構：提供老人其他福利服務。
居家服務、社區服務有什麼差異？
此外，長照機構依提供方式與其服務內容，又可分類：
- 居家式服務：到宅提供服務。
- 社區式服務：於社區設置一定場所及設施，提供日間照顧、家庭托顧、臨時住宿、團體家屋、小規模多機能及其他整合性等服務。但不包括機構住宿服務類。
- 機構住宿式服務：以受照顧者入住之方式，提供全時照顧或夜間住宿等之服務。
- 綜合式服務類：提供上開兩種以上服務之長照機構。
台灣即將進入超高齡社會，未來超過65歲的長者將愈來愈多，想要擁有舒適自在的退休人生，建議提早做好財務計畫，同時擁有健康，才能真正享受退休生活。身體健康、生活可自理者，可考慮養生村、青銀共居、共生宅或老人公寓，作為老後居所。
若是已進入衰老期、生活無法自理者，則可根據體況，參考國內的長照機構，如安養中心、護理之家、養護所，或其他安養機構，並善用政府長照2.0資源，可減輕照顧者負擔。
（本文獲橘世代授權轉載，原文為：養老院過時了嗎？「這條件」決定你住哪！一篇搞懂養生村、共生宅、養護所）
歡迎加入《優活健康網》line好友，更多醫療新知搶先看！
