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口臭問題居然不只是刷牙沒刷乾淨?!原來是荷爾蒙作祟

by 火報
2025-01-27
in 火報
口臭問題居然不只是刷牙沒刷乾淨?!原來是荷爾蒙作祟

口臭問題居然不只是刷牙沒刷乾淨?!原來是荷爾蒙作祟

隨著近期流感人數來到高峰,民眾又把好不容易拿下來的口罩再次戴了回去,保護自己也保護身旁的人。長時間佩戴口罩也讓自我感覺口氣異常的人數飆升,紛紛求助牙醫診所。陳之懋牙醫師表示,年關將近,近來診所掛號的病患除了趕在年前把有問題的牙齒處理好,其中還有一大部分的患者主訴口氣不佳。

口臭問題居然不只是刷牙沒刷乾淨?!原來是荷爾蒙作祟

長期戴口罩產生口臭的原因,除了口罩使口腔内細菌及氣味容易滋生,也因為戴口罩減少喝水機率,喝水量不足造成口腔乾燥,也容易引發口臭。此外,若整天,甚至兩、三天戴同一個口罩,不論進食、喝水或是戴著口罩說話等,都會使口罩内層黏附口水及進食後積存的異味。若本身已有口臭問題,就會讓口臭症狀變得更嚴重。

除了配戴口罩的原因以外,還有幾種狀況,分別容易引起口中出現酸臭味、腐敗味等令人尷尬的氣味。

呼吸系統疾病

如鼻竇炎、慢性支氣管炎(其擴張發炎導致長期積痰積膿,引發細菌增生發酵,口腔便產生異味)也會導致口苦口臭。

腸胃系統疾病

當人體罹患消化系統疾病時,吃下的食物會停留在胃內的時間較久,產生酸臭腐敗的氣味,並從口腔散發出來。最常見的如:胃食道逆流、慢性胃炎和胃潰瘍,也可能會影響口氣。

荷爾蒙影響

另外,進入更年期的女性缺乏雌激素,除了會出現潮熱和情緒波動等不良狀況,另一個主要狀況就是口乾。不少更年期女性患者都有口乾舌燥的問題,這樣會使口腔成為細菌滋長的溫床,並導致口臭。

綜合以上分析,陳之懋牙醫師建議,如果發生口臭、口乾問題,可以先去牙科門診,了解是否為牙周、牙齦、牙菌斑等問題造成的症狀。若排除口腔問題,則應進一步查明是否和內科疾病相關。另外,平時維持良好口腔衛生習慣,吃完食物後立刻刷牙,使用牙線清潔口腔,避免牙菌斑殘留。刷牙時可使用牙刷清潔舌苔,使用漱口水維持口腔清潔及去除口臭。定期至牙科診所洗牙,去除牙菌斑和牙結石。此外,平時應多喝水,增加口腔濕潤度,避免口腔乾燥,可以消除不佳的口氣。

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