強烈冷氣團來襲，天氣又濕又冷，當心好發腦中風！而台灣近日流感疫情居高不下，研究指出，若本身為氣喘患者或感染流感病毒，恐增加血栓形成風險，天氣一冷更容易誘發急性腦中風。台灣腦中風學會理事長、衛福部雙和醫院副院長陳龍提醒民眾，腦中風是造成全球人口死亡與失能的主因，提早預防、做好保暖，才能免於陷入長照困境。
台灣流感疫情仍處於流行期，且流感併發重症人數持續上升。根據疾管署統計，本次流感季從2024年10月1日至2025年2月1日為止，重症共累計667例，另死亡病例累計132例。陳龍提醒流感高風險族群包括：65歲以上長者、慢性病患者、學生、以及學齡前幼兒等，應儘速接種流感疫苗。
流感、氣喘患者增腦中風風險
陳龍表示，根據2019年在國際中風會議上發表的一項研究指出，感染流感後的15天內，每10個人中，就有至少1人可能會腦中風 ，「這是因為流感病毒會引發全身性發炎反應，可能導致血管內皮損傷，增加血栓形成的風險。」
陳龍提到，近日一名60歲婦人無慢性病史，感染流感後出現咳嗽、頭暈等症狀，竟在家中發現右手無力無法拿住杯子，單側臉歪斜，疑似中風徵兆，送醫後確認為流感引起的血管發炎導致小中風，所幸治療及時，恢復良好。
除了留意流感外，氣喘患者在寒冷天氣中也很容易發作，陳龍指出：「氣喘會導致呼吸困難和血氧水平下降，與沒有氣喘的人相比，中風風險高出1.3倍，不可不慎。」
評估腦中風徵兆「FAST口訣」
陳龍強調，無論是何種原因引起的中風，都應該對「中風徵兆」保持警覺，把握4.5小時黃金治療時間，快打119才能啟動醫療快速通道，減少急診檢傷和照會腦中風團隊時間，並謹記「微笑、舉手、說你好、快打119」FAST口訣，來評估腦中風徵兆：
- 微笑（Face）：一側的眼睛無法完全閉合，或一側的嘴巴下垂，導致臉部表情不對稱。
- 舉手（Arm）：無法舉起一隻手臂，或在舉起後手臂會不自主地下垂；又或是行走時，腿部會感到沉重無力，甚至可能突然跌倒。
- 說你好（Speech）：說話含糊不清，難以讓人理解，無法清楚地表達自己想說的話，甚至可能說不出話來。
- 快打119（Time）：撥打119就是急救的開始! 一旦經緊急救護員判定疑似腦中風，將會啟動醫療快速通道，大幅減少急診檢傷和照會院內腦中風團隊的時間
陳龍說明，腦中風是台灣國人10大死因之一，每年約有12,371人因腦血管疾病喪失生命，高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動、運動量不足、體重過重、吸菸及腦中風家族史等，都是腦中風的危險因子。一旦急性腦中風發作，每延後1分鐘就醫治療，將會造成190萬個腦細胞死亡。
4原則預防長照失能危機
陳龍指出：「除了死亡風險外，另一個可的危機就是失能。」根據台灣中風登錄資料庫的數據，每10個病人在中風1個月後就有6人面臨無法工作、長期臥病及長照相關問題，對於個人、家庭與社會都是一大負擔。為了降低腦中風的風險，建議民眾留意以下4原則：
- 規律服藥：曾中風或有心血管疾病的患者，務必遵醫囑規律服藥，避免病情惡化
- 保持溫暖：外出時穿戴保暖衣物，避免溫差過大
- 健康飲食：多攝取蔬菜水果，減少高鹽高脂食物的攝取
- 定期運動：適度運動有助於維持血管健康，但應避免在極端天氣下進行劇烈運動
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