台灣面臨生育率低迷、少子化問題，很多爸媽都有著不知道應該生1個好，還是生2個可以互相作伴較好的苦惱。每個家庭實際狀況不一都有各自的層面考量，不論是養育成本與買房的經濟問題、誰要帶小孩、家務及育兒時間分配、有沒有後援等，這些並沒有絕對的標準答案。《優活健康網》特摘此篇分享「5個關鍵評估」，提供給爸媽參考。
最重要的是夫妻倆一起討論做出最適合的決定，並且共同承擔經濟和教養責任，找到家庭生活最佳的運作模式。到底要不要繼續生? 生第2胎有足夠的勇氣與不怕後悔嗎? 1胎與2胎的面面觀，讓正在猶豫的媽媽們更能審視自身狀況來做決定：
孩子要生1個還是2個？
台灣2021年出生數為15萬3820人，生育率創下史上新低；美國更新2022年生育率預測報告，台灣則持續敬陪末座（生育率1.08）。除了整體生養環境因素，晚婚及遲育也導致夫婦生小孩意願低，或是頂多只生1～2胎，究竟拉長遠來看生1個生2個有什麼區別呢?
有身為獨生子女的網友們分享，覺得一個人也很好「東西可自己獨享，也不需要過度擔心會不會孤單」，因在學校還是有同齡朋友陪伴，父母親再多花一點時間陪伴孩子，也不會覺得比較孤單；有些也大歎「大部分蠻開心的，但有時真的會孤單」，會羨慕別人有手足，覺得寧願一個人來跟我搶東西也不想要一個人，加上有些心事還是沒有辦法跟朋友分享，而且長大了要一個人照顧父母覺得負擔較沉重，所以還是會希望有兄弟姊妹可以一起幫忙。
也有不少有兄弟姊妹的網友表示「有手足也有很多好處，小時候雖然常一起吵架、搶東西等，但是長大後感情非常融洽」，還會分享心事，更可以一起分擔照顧雙親的責任。
過來人表態「生1胎好處多」
對父母來說的好處有：「較輕鬆，有時間可跟伴侶換手」「可給孩子全心全意的愛和資源，顧及所需的精神與物質需求」「經濟比較不吃緊」。
也有全職媽媽分享：「我比較在意生活品質，如果再生1胎而導致生活品質下降，不是我想要的」，也希望能有時間實現自己想做的事，未來孩子上大學就獨立了，也是回歸到夫妻互相扶持，覺得現在就應先存好養老金，減少將來孩子扶養的負擔。
「5關鍵評估」是否該生第2胎
如果生了1個，一家三口生活融洽或許已覺得滿足，但如果還是會想給孩子一個伴，那就必須夫妻雙方一起評估實際狀況思考以下問題 :
- 媽媽的年齡與身體狀況：女人還是要照顧好自己，如生第一胎已經受盡許多不適不大能負荷，生第2胎的確要三思身體是否能承擔，加上如果是高齡媽媽，生產風險與隱憂更多，流產、早產機率也較高。但假設平時都有運動保養，產後復原快那就較適合繼續生育。
- 是否有足夠後援接應、職涯規劃的取捨：如沒有家庭支持、長輩或保母幫忙照顧小孩等，接續懷2寶身心靈都會很累，媽媽得到產後憂鬱的機率也會增加。大寶如已是上學時期，誰幫忙接送? 老公是否是神隊友能互相默契支援，這時就很重要！ 針對全職媽媽，更會面臨育嬰時職位是否也能保留還是須規劃轉職，甚至是工作環境如果不便擠奶，也會是一個考驗。
- 實際的經濟考量與盤算：有些人覺得養育第2個孩子支出也並非倍增那麼高，因為食衣住行大多都能一起共享或延續使用，雖然開銷提高，刪減非絕對必要的花費後，不會像許多人想像的劇烈。但是如果同時有其他大筆支出負擔，如買房房貸壓力、長輩生病長期住院醫療等花費，那就需仔細精算收入支出預估，也或許這還不是2寶最好的時機，可以緩緩一段時間以平常心看待，先好好累積儲蓄，如果孩子跟你有緣或許會在對的時機與你們相聚。
- 耐煩能力以及是否能找到大寶2寶生活的平衡：大多2個小孩子的媽媽較常面臨崩潰，一點小事容易覺得煩躁，更不用說被哭聲淹沒，2個孩子當同時有不同的生理需求，將考驗媽媽生存的智慧。有些媽媽適應狀態比較好，可從生第1個的手忙腳亂熟練到生第2個的亂中有序，其實每對父母都在混亂中學習，甚至能越來越上手。
- 大寶的接受度：對於第2胎的規劃，也需了解大寶的想法，有些媽媽是聽到孩子玩耍時突然說出「媽媽我好無聊，你可不可以生一個小寶寶給我？」才動了生第2胎的想法；但有些大寶會有爭寵或出現想努力得到爸媽關注的行為，可讓大寶參與媽媽懷孕歷程，養成即將有弟弟妹妹可陪他玩的氣氛，並鼓勵未來一起幫忙照顧小寶寶的心態。
（本文獲媽媽經授權轉載，原文為：生一個、生兩個哪個好？給爸媽5個最關鍵的評估面向！）
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