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曾經相愛的我們怎麼了?盤點「婚內失戀」8大現象:平常各忙各也算

by 商情中心
2025-04-30
in 優活健康網
曾經相愛的我們怎麼了?盤點「婚內失戀」8大現象:平常各忙各也算

曾經相愛的我們怎麼了?盤點「婚內失戀」8大現象:平常各忙各也算

在婚姻關係中,兩個人很容易因為柴米油鹽醬醋茶而沖淡了彼此的感情,進而產生所謂的婚內失戀。如果你也感覺自己的婚姻關係好像走味,《優活健康網》特摘此篇「8個婚內失戀症狀」,檢視看看這段婚姻是否碰上問題?再進一步想想是否有方法,能改善婚內失戀的種種症狀。

婚內失戀症狀1:日常生活都各忙各的

一段關係的變質,通常來自兩個人因為某些事情漸行漸遠,在婚姻中,最常見的就是結婚後的兩個人,開始過上各忙各的日常生活。如果你感覺自己在婚姻生活中,好像開始和另一半的生活變成各自忙碌的景象,可能就要進一步想想兩個人的感情是否有些走味。

婚內失戀症狀2:性生活感到不再美滿

兩個人婚後的愛情雖然很難像婚前一樣熱烈,但在性生活方面也不至於會完全冷感。如果你感覺自己和另一半婚後的性生活開始不美滿,可能就要警覺彼此的親密程度是否下降了?如果性生活不美滿並非過於忙碌生活,而是心因性的問題,就需要和另一半一起正視這個問題。

婚內失戀症狀3:話題脫離不了小孩子

有的夫妻婚後生了小孩,話題漸漸的從彼此移轉到小孩身上,上學、補習、學費、教養⋯⋯話題關注在小孩身上沒有問題,問題是,兩個人之間的話題卻因此變少了。少了關注彼此的話題,是很容易導致婚姻關係走味的,這時,不妨適時和另一半聊聊彼此,預防婚內失戀的可能。

婚內失戀症狀4:對話言語是責怪互斥

婚姻關係若長期走味沒被正視,耗損的愛情很容易讓雙方對彼此失去耐心,進而讓對話的言語充斥著責怪與怨懟的情緒。當這樣負面的情緒出現,將會更加耗損兩人之間的感情,加速婚內失戀的狀況發生。如果意識到這樣的問題,必須將此視為警訊和另一半好好溝通彼此的感情。

婚內失戀症狀5:相處是爭吵或是冷戰

如果在發現兩個人對彼此失去耐心時沒有正視,雙方將容易開始因厭倦了爭執,而走向兩極化的相處,一碰面不是爭吵就是冷戰,直到兩顆心都疲憊不堪,甚至不願面對彼此,具象化了婚內失戀的狀態,長久下來,對婚姻關係的傷害是非常大的。

婚內失戀症狀6:五斗米才是唯一煩惱

婚姻關係長期處在婚內失戀的負面循環中,除了讓兩個人的話題只圍繞在小孩身上,也將讓兩人共同的煩惱只剩下五斗米,然而,耗損兩人感情的是生活,如今兩人唯一的煩惱也是生活,這讓人如何不感到倦怠?平淡的生活需要感情添味,婚內失戀要有滋有味才能找回婚姻幸福。

婚內失戀症狀7:兩人都不再關心彼此

長期不面對或逃避婚姻關係問題的兩人,很容易在種種婚內失戀的狀況下,開始不再關心彼此,當局面演變至此,將更容易導致這段婚姻的失敗與告終。婚內失戀的結局經常走向離婚,若非改變不了的因素,都還是建議兩個人能好好聊聊彼此在這段關係中的問題與心情。

婚內失戀症狀8:對自己愈來愈沒自信

如果上述的婚內失戀症狀都未獲得改善,你將容易在這段關係中對自己愈來愈沒自信,遇到困難得不到支持、總覺得任何事情都做錯⋯⋯這樣的負面情節很容易將一個人帶往悲觀的狀態。如果你希望能改善婚內失戀的症狀,不妨檢視自己是否有相同症狀,再努力試試和另一半溝通改善吧!

(本文獲媽媽經授權轉載,原文為:明明結婚了,卻感覺像失戀?這8個症狀可能正在經歷「婚內失戀」!)


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