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一打噴嚏就漏尿?醫揭「肌緊椅」20分鐘就有效:效果等同凱格爾運動

by 商情中心
2025-06-25
in 優活健康網
一打噴嚏就漏尿?醫揭「肌緊椅」20分鐘就有效:效果等同凱格爾運動

51歲簡女士最近半年來有尿失禁情形,在某次旅途中登山健行到一半,因天氣轉涼不小心打了噴嚏,結果因憋不住尿而漏了些許尿液在底褲上,不但氣氛尷尬,也造成外出旅遊的困擾。後續,簡女士到醫院婦產科求診,醫師檢查發現簡女士是隨著年齡增長造成骨盆底肌肉自然退化,經採用肌緊椅治療3個月後,大幅改善尿失禁的困擾。

超過25%女性有尿失禁

仁愛長庚合作聯盟醫院婦產科醫師李伊菱指出,根據統計,全球超過25%的女性有尿失禁問題,尿失禁是影響生活品質的隱性健康問題,不僅影響日常生活,還可能對心理健康造成打擊。

李伊菱說明,尿失禁通常與骨盆底肌肉的鬆弛有關,好發於經歷生育、停經或手術後的女性,通常分成壓力性尿失禁(stress urinary incontimence,SUI)、急迫性尿失禁(urgency urinary incontinence,UUI)以及混合型尿失禁(mixed urinary incontinence,MUI),不論哪種都會對生活造成不同程度的困擾。

李伊菱表示,針對尿失禁的情況,「肌緊椅」(磁波椅)採用非侵入性的磁場刺激技術,可深層啟動骨盆底肌肉,幫助肌肉收縮並增強力量,有效改善尿失禁的問題。依臨床研究顯示,僅需使用20分鐘,即可達到等同於進行凱格爾運動1萬次的效果。

以下為肌緊椅的適用對象:

  • 產後媽媽因分娩造成的骨盆底肌肉鬆弛
  • 中高齡人士骨盆底肌肉自然退化
  • 運動或搬重物造成壓力性尿失禁者
  • 想提升骨盆底健康的任何人

肌緊椅有效改善尿失禁

健保涵蓋尿失禁的相關治療

李伊菱強調,目前健保已涵蓋尿失禁的相關治療,病人經尿動力學檢查或棉墊測試證實後,可依健保規範進行療程卡方式的治療。一次批價為6次治療,每週2次,每次20分鐘,除了減輕病人經濟負擔,也讓更多人享受便捷的治療服務。


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