日前，一名媽媽不滿國小4年級的女兒英語科考試「竟然只有99分」，違反「少1分打1下」的約定而體罰，該篇教養文章引起討論。《優活健康網》特摘此篇文章，由心曦心理諮商所所長邱淳孝從3個角度談談這件事，其實家長願意去調整、去學習、去陪伴，才是真正重要的事。
最近看到一篇媽媽的分享，讓我很有感觸。她說，女兒英文考了99分，卻一句話也沒說，只是把考卷遞過來，低聲說：「你打我吧。」媽媽看到分數其實愣住了。居然是99分——但因為他們有個約定，英文只要不是100分，就要挨一下。
於是，她真的照約定「打」了孩子一下。她不是生氣，只是想讓孩子記住這件事的重要性。孩子沒哭，只是默默轉身，眼眶紅了。這篇文章被很多人轉發，也引發不少討論。作為一位心理師，我想從3個角度談談這件事：孩子、媽媽，還有我們這一代人。
孩子害怕的不是痛，而是「不被喜歡」
從孩子的角度來看，這不只是一次分數的教訓，而是一個訊號：「我只能完美，不能出錯。」當標準變成「只有100分才是對，少一分就要受罰」，孩子學到的不是自我要求，而是：錯了，就不值得被喜歡。久而久之，他們會開始壓抑探索的好奇心，不是因為不想學，而是因為怕「一做錯就會被否定」。
我自己是一個熱愛學習的人。我在台大心理系就學4年，刻意主動學習10幾個不同科系的課，因為我真的覺得世界很有趣。我能這樣主動積極去學習，必須感謝我的爸媽從不把成績當作評價我的標準。他們給了我自由，也讓我一直保有對知識的熱情。
這樣的學習動力，來自一種內在的安全感：「就算做錯，也不會被否定。」
媽媽不是想罰孩子，只是怕自己不夠好
這位媽媽的出發點我相信是愛。她不是情緒性的責打，而是想「照約定來」，希望孩子記住這件事的重要性。但「愛的出發點對，不代表方式沒問題。」從心理學角度來看，一個孩子對自己有信心，並不是因為他每次都做對，而是因為：「即使我做錯，我還是被接受、被看見的。」
很多父母對孩子的高標準，其實背後藏著自己對「父母角色」的焦慮。像是：「我如果不嚴格，是不是就不是一個稱職的媽媽？」「孩子表現不好，是不是代表我不夠負責？」當這些焦慮沒有被理解與消化，它就會變成對孩子的壓力與懲罰。
更關鍵的是：我們常常沒有機會去聽聽孩子真正的聲音。他們到底是在反省行為，還是反而因此懷疑自我價值？
我們這一代太熟悉「永遠不夠好」
這篇文章之所以引爆，是因為它太容易勾起我們這一代人的記憶了。考了99分，還是被說不夠好。已經很努力了，卻還是有人挑剔。我們從小被教導要再更好一點、再多一點、再進步一點。
久而久之，我們內化的不是自我驅動，而是一種無力感：「我怎麼做都不夠。」「你根本沒有聽見我，我已經很努力了。」所以當孩子說出「你打我吧」，我們心會痛，是因為那份情緒我們都經歷過。那不是一個人的創傷，而是整個世代的傷口。
這讓我想起《虎媽的戰歌》。書裡虎媽蔡美兒曾經引以為傲她對女兒嚴格到極致——天天罵、要求完美、拒絕妥協，甚至把女兒練琴練到手指破皮都不能停。但近年虎媽說：「我後悔的是自己對她們亂發脾氣，說出那些刻薄的話」
那種嚴格不是因為不愛，而是太怕自己不夠好、孩子不夠好。但也正因為這樣，我們才更需要學會放下那份「以為只能靠打與罵才能教好孩子」的信念。願意去調整、去學習、去陪伴，才是真正重要的事。
（本文獲邱淳孝諮商心理師授權轉載，原文為：那1分，真的值得嗎？）
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