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婚姻生活很痛苦 專家:這樣做包準你後半生都快樂

by 徵信特使
2022-01-24
in 生活消費

婚姻生活很痛苦 專家:這樣做包準你後半生都快樂

生活中心/綜合報導

踏上紅毯的那一刻,每一對夫妻都希望可以陪伴彼此走過此生,但婚姻跟戀愛是截然不同的兩件事,沒有了熱戀時期新鮮與瀟灑,在婚姻當中更多的是習慣與責任,除了考驗雙方生活習慣、價值觀、育兒觀念的契合度之外,隨著時間的推移也可能慢慢對規律的婚後生活感到無聊乏味,到底該抱持什麼心態才能經營出快樂的婚姻生活呢?以下是大愛婚姻諮詢網給各位四點建議!

經營快樂的婚姻生活
漫長的婚後生活如果沒有用心經營的話,無論兩人再契合都無法走到最後,每一段良好的關係都需要當事者用心的經營,而我們可以從兩個方向來經營快樂的婚姻生活。

保有彼此的空間:
「要求定時定點回報行蹤、常常檢查手機通訊紀錄、訊息晚一點回就情緒爆炸」,這樣的另一半你可以接受嗎?
就算可以接受,你認爲這樣的伴侶迷人嗎?相信大家都不能接受這種緊張兮兮的伴侶,甚至覺得非常煩人。
想要擁有健康的婚姻關係,就千萬讓自己成為這種讓人想避而遠之的伴侶,這些監控伴侶的行為看起來是在預防對方外遇,但其實更多時候是為了要填補自己的不自信,而且只會把伴侶越推越遠。
結婚是人生中的重大決定,既然自己有勇氣做出這個決定,那就要相信自己的選擇,適當關心伴侶的職場生活、交友圈但不過度干涉,才是維持良好婚姻關係的經營方式。

自我提升:
婚姻生活中,許多人因為缺乏安全感所以對伴侶瘋狂查勤,不過這些安全感不足的情況,很多時候是因為對自己缺乏信心,而不是伴侶真的有什麼詭異的舉動。
因此,自我提升也是經營快樂的婚姻生活的重點,事實上當自己有「離開我是他的損失」這種信心的時候,你根本不會想要去查勤,這股自信不僅能夠掃除不安全感還會讓自己變得更有魅力,不管是臉部保養、瑜伽、健身這些外貌體態,還是閱讀、精進語言能力、學習理財等內在素質,都是自我提升的好方法。

製造驚喜:
許多人常說「驚喜是情侶在準備的,老夫老妻的誰還在搞驚喜」,然而事實上,日子就是因為這想法才會越過越平淡。驚喜這件事不管發生在幾歲都會讓人感到開心,驚喜讓人感到開心的原因,不是因為會收到多名貴的禮物或是到多高檔的餐廳吃飯,而是因為透過驚喜,我們能感受到伴侶對於自己有多在乎,哪怕只是一件微小的事情,比方說回家打開冰箱看到自己昨天隨口說想喝的珍珠奶茶,都能讓人感覺自己被重視,因此製造驚喜無疑也是在製造快樂的婚姻生活。

溝通關係:
最後一個婚姻生活的經營技巧也是最重要的,就是良好的溝通。
每一種人際關係的經營都少不了溝通,更別說是婚姻這種長達數十年的親密關係。
從小我們就被教導以和為貴,因此在人際相處中只要不是太嚴重的事情,往往都會選擇忍一時以求風平浪靜,然後不知不覺把忍讓的習慣帶到婚姻生活中,但婚姻這種既漫長又親密的關係又怎麼是忍一時可以解決的?這些被一時忍下來的情緒反而會在心裡扎根,隨著日後的大小爭執不斷茁壯,最後變成一發不可收拾的衝突。

就像板塊摩擦一定會造成地表震動一樣,偶爾發生小地震才能避免地殼能量的累積。
人際關係也是一樣的道理,日常相處時造成的爭吵其實就是兩人的摩擦撞擊的結果,而爭吵過程正好可以指出兩人的問題所在,也許是價值觀的差異、也許是生活習慣的不同,無論無何都可以藉此進行溝通、找到一個彼此都可以接受的解決方法,將問題一一解決、日子才會越過越好。但如果因為害怕吵架會傷感情而隱忍情緒的話,不但問題沒有被解決,心中不滿的情緒也會成為婚姻生活裡的未爆彈。

每對夫妻都嚮往結婚後可以從此過著快樂的婚姻生活,但這樣的生活不會憑空出現而是要靠兩人的用心經營,除了相信自己的選擇、不過度干涉伴侶之外,也不忘在婚後持續地提升自己的內在與外在魅力,留意對方的需求在生活中製造小小的驚喜,最重要的是保持良好的溝通關係!

 

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