☀️我們可以訓練冥想來專注五種超覺知
冥想給人們注入了超能力、超意識、超感官如果你想優雅地改變，透過快樂提升，獲得神聖的流動並培養健康，那麼冥想可能是你完美的指南方向。
冥想實際上會改變你的大腦：將冥想練習新增到你的日常生活中，並培養以下能力。
1. 表現力 創造力
根據Joe Dispenza乔·迪斯彭扎專業知識在《你的冥想大腦》中的說法，“如果你想要世界上的和平……你必須在生活中到處展示和平。”
人類平均每天有6萬至7萬個想法：結論由於這些想法中的大多數是相同的，而思想先於言語、行動和選擇，人們最終會陷入困境。
主觀頭腦產生客觀效果，冥想提供了一個機會，從源頭——你的想法——改變你的生活，並實現你的夢想。
2. 歡樂樂觀的力量
世界和外部環境生活的變化是不可避免的：體驗到痛苦或快樂狀態的變化，從意義上說，快樂指的是幸福、平靜和與神聖的事物意圖相提並論的狀態。
對神聖智慧的信仰，冥想提供了一個選擇快樂的機會，而是與外部世界提供的結合在一起合一策略、透過冥想，你可以從生存意識轉向正念。
根據專家研究說法，“你不需要因果模型來表達感激之情……你的身體不知道區別，你不需要物質或外部的東西來體驗快樂；永恆的感激之情就足夠了，揭開冥想的神密感知。
3. 流動的力量
流動的力量是獲得神聖智慧的能力，這可能表現為一種強烈的注意力專注力：當你開始一個流動狀態是時間飛逝，你忘記吃喝或檢查手機。
冥想可以幫助你進入這種狀態，它與創造力和想法密切相關，在國外學院都有透過冥想時間延長了30分鐘，這導致了更好的學習成績和75%的停學人數減少。
學生們還感到“更清醒地意識到自己的行為，更平靜，更少憤怒”透過流動進入神聖對人類的未來具有深遠的潛力。
4. 智慧傳承的力量
《心理科學雜誌》上發表研究中，冥想課程“提高了GRE閱讀理解工作記憶能力，同時減少了分散注意力的想法的發生” 冥想是改善認知功能的有效技術，智慧比認知功能更深。
智慧是“沒有情感記憶”創傷和壓力，以及由此產生的記憶模式，往往引發深刻的不安全感，冥想提供了一條觀想記憶的起伏而沒有下意識的情感反應，從本質上講，冥想允許透過接受過去來向前邁進，積極的未來和過去相比，你的想法是否反映了你未來的自我，你的夢想生活。
5. 健康豐盛力量
沒有健康，你就一無所有，就像這句諺語所說的那樣，現代生活和環境問題的壓力往往導致終身條件和疾病，每個國家健康中心表示，冥想可以降低以下因素的嚴重程度和/或幫助：疼痛、高血壓、腸易激綜合徵、潰瘍性結腸炎、焦慮、抑鬱和失眠以及戒菸。
發表在《精神病學綜合醫院雜誌》上的一項研究得出結論，冥想“可以對治療被診斷為焦慮症的人暴力心理健康產生長期有益的影響。
冥想保持健康，並可能有助於預防，身心靈分離狀態的分裂，如果我們的想法讓我們產生更多恐懼與不安，我們都需要每天放下吵雜環境污染回到自然現象！
我也是長期以來都專注於工作研究中，每當我接收外部訊息人群混亂時，我會給自身去大自然充電然後閉關的冥想空間讓自己變得身心愉快，有時候人們總是透過不斷嘗試各種各樣體驗資訊來思考下意識的需求。
這也會干擾我們自己寧靜內部傳輸連接更高意識的天然。
新年快樂-祝福大家回到本源力量 透過冥想保持健康穩定的心智生活水準🙏🙏🙏🥰
