記者楊艾庭/綜合報導
近日冷氣團接力來襲，隨著氣溫下降，許多人可能會感到身體不適或容易受寒感冒，但您知道嗎？寒冷的天氣還會對心臟健康帶來負面影響，若是加上有抽菸、酗酒…等不好的生活習慣，則會增加心肌梗塞發生的風險。因此冬天對於民眾來說，除了要注意保暖外，也應當養成良好的生活習慣，以保持心臟的健康。
柳營奇美醫院心臟血管內科鐘國瑋醫師表示，心肌梗塞是一種心臟疾病，常好發於冬季，通常是由於冠狀動脈阻塞或狹窄所引起的。當氣溫下降時，冠狀動脈便會縮小，進而影響血流，使血壓升高和血液黏稠度增加。加上冬日冷風還會刺激交感神經，使心臟負荷增加，提高心臟疾病發生的風險，尤其是高血壓、高血脂、糖尿病等疾病患者，更需多加留意小心。
若民眾發生心肌梗塞的早期症狀，如胸痛、胸悶、呼吸困難等，應當及時就醫治療，保握黃金治療時間。心肌梗塞需要以心導管置放血管支架或是以繞道手術重建心臟血流，嚴重時可能造成死亡或其它不可逆之傷害，因此，只要出現症狀，一定要馬上就醫，一旦稍有延遲，就可能出現生命危險。此外，如果有心臟病史或其他慢性疾病，應當諮詢醫師關於寒冷天氣下保健的建議，來降低發病的機率。
那麼在冬天該如何預防心肌梗塞呢？首先，保持身體溫暖是最基本的原則，在室內時，宜注意保持室內溫度穩定，避免過冷或過熱；出門時應當穿暖和的衣服，特別是保護脖子、胸部、手腳等容易失溫的部位。此外，保持健康的生活習慣也非常重要，如適當運動、均衡飲食、戒菸限酒等，都有助於心血管疾病的預防。而有心臟疾病的高風險族群，更應注意定期安排心血管檢查，以及依醫囑進行治療和用藥。
鐘國瑋醫師提醒，寒冷的天氣增加發生心肌梗塞的風險，但可藉由保暖和養成健康的生活習慣來降低其風險。因此，民眾平時應注意自己的身體狀況，有異常就及時尋求醫療幫助，就能保障自己的健康和生命安全。如果您對心臟健康有任何疑問或需要進一步的了解，都可至柳營奇美醫院心臟血管內科做進一步諮詢與檢查，及早防範及治療才能常保心臟的健康。
