【記者莊全成／高雄報導】暑假結束孩童重返校園生活，家長們對孩子的健康格外關心。然而，學校環境的多變性通常容易引發健康問題。加上孩子可能的偏食或外食習慣，這些因素都可能對孩子的消化道環境造成不利影響。那麼，如何保持良好的消化道環境，幫助孩子應對各種校園挑戰。
小兒科醫師林智葳表示，經過研究發現，當消化道中的益生菌比壞菌多時，可以增強生理功能，使身體更具抵抗力，不容易受到外部環境的影響。因此，補充益生菌成為維護孩童健康的一種方法之一。
目前，有數百種細菌種類被研究，可作為益生菌的菌種主要分為三類：嗜酸乳桿菌（Lactobacillus acidophilus，俗稱A菌）、雙歧桿菌（Bifidobacteria，俗稱B菌）和鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus GG，俗稱LGG菌）。
林醫師說，挑選益生菌的關鍵整量避免含有人工甜味劑、香料或色素的產品。過多的人工成分可能對孩子的學習和專注力產生負面影響。建議挑選含有天然糖醇或天然來源香料的產品。目前，全球頂尖的益生菌製造商通常來自美國和丹麥，這些製造商具有悠久的歷史，並擁有製造認證和國際聲譽，其產品品質經得起考驗。在選擇益生菌產品時，父母應參考產品的兩種活菌數資訊，即「保證出廠活菌數」和「保證效期內開封食用的活菌數」。因為它表示每包產品在效期內開封食用時仍然具有足夠的活菌，活菌數補充量應根據孩子的年齡調整。一般而言，新生兒每日建議攝取約十億的益生菌活菌數，十二歲以下約五十億，而成人則建議攝取約一百億的益生菌活菌數。消化道的菌相需要保持平衡，因此益生菌的補充量應適當而不是盲目增加。益生菌產品通常有粉末包和膠囊兩種主要劑型。父母應關注孩子食用時的安全性，以避免噎食或嗆咳的情況。建議選擇即溶性質的粉末包，市面上已有專利的即溶技術，不僅方便孩子食用，也具有較高的安全性。
來自丹麥益生菌專家比樂多BIFOLACTO，專為不同階段孩童設計益生菌，比樂多50億兒童益生菌粉及10億寶貝益生菌滴液，具多項國際品質及菌株安全性認證，採用Deerland獨特菌株乳雙歧桿菌BIFOLAC®12、嗜酸乳桿菌BIFOLAC®5及乳雙歧桿菌HN019，保證效期內活菌數。無添加人工甜味劑、香料及色素，世界即溶專利技術，入口即溶，幫助呵護家中寶貝的健康。
