面對第一次上學的孩子，不免會在校門口上演與爸媽難分難捨的場面，爸媽除了抑制住自己的心情，也會擔心孩子年紀還那麼小，該如何獨自學會面對這些思念與害怕交雜的情緒⋯《優活健康網》特選此篇小故事，送給第一次送孩子上學的爸媽，或許可以用些小方法，和孩子一起度過這樣的時期——「想媽媽的時候，我們哭一下下就好。」
小兒子這禮拜去了自己的新教室，跟著爸爸認識了老師、拿回了圍兜和書包，因為那天我有事情，沒有參與到。所以，回家時我問了孩子們，今天發生了什麼事呢？姐姐說弟弟迫不及待的穿上了圍兜，而且是很快的那種唷。我聽著都覺得姐姐形容的好生動，然後我走到弟弟身旁，想問問他今天的感覺。
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我們哭一下下就好，好嗎？
「菲，你下禮拜要去上學了喔。」
「媽媽，上學不用哭哭對嗎？」
我突然在這時候困惑了一下，覺得或許我們可以再討論一下這件事情。
「你會想要哭哭嗎？」
「因為我想要媽媽啊。」
「所以，是想媽媽的時候想哭哭嗎？」
「恩⋯我想要媽媽⋯」
「那想媽媽的時候，哭哭會讓你舒服一點嗎？」
「嗯⋯」他其實不是很確定，我輕輕地拍拍他的背。
「那如果哭哭會讓你舒服一點，那我們就哭一下下就好了，好嗎？」
「嗯！」
兒子似乎得到了一種認可，原來上學是可以哭的，我自己的內心也鬆了一口氣，跟孩子的相處有時候真的很難拿捏，不想要給予太多的壓力，但也不希望他只活在自己的世界，而在「不要哭哭」這件事情上，我似乎妥協了一點點，我是希望他少一點壓力的，如果哭可以讓他釋放一點壓力、釋放一點對於環境的不熟悉，那或許，哭一下下也沒關係。
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有時候，哭完才能引導孩子解決問題
我想大多數的人，都會告訴孩子「不要哭哭」，兒子也在這準備上學的過程中，被我們和長輩提醒著，上學不用哭，而漸漸的他也會一直告訴自己，上學不用哭。
我們都希望孩子能透過言語，來解決問題，而不是只是哭。但我想對一個2歲的孩子來說，他沒有想要解決問題，2歲的孩子還學著覺察自己的情緒，還學著為什麼會哭、什麼時候不哭、要怎麼哭、要哭多久、這些都還是他在探索的事。
有時候想想，為什麼我們不喜歡「哭」？
哭對我來說似乎代表著很多負面的感覺，不堅強的、沒有用的、失敗的、受傷的、膽小的，所以當我每次聽到孩子哭的時候，我自己的情緒也會受到波動，但「哭」就是孩子當下最能表達他情緒的一種方式。大人要做的事情是，讓孩子把情緒抒發了，才能慢慢引導孩子，討論如何解決問題。
爸媽能和孩子一起做到這4點
後來我抱著菲菲說，「媽媽一定會來接你，一定、一定。我會很想你，你知道嗎？」
把安全感的關鍵說出來，孩子擔心的是媽媽什麼時候來。
「我也會很想你。」菲菲抱著我說。
身體的接觸會讓孩子感到安心，擁抱在這時候很重要。
「如果你很想媽媽，你可以走過去問老師，可以陪我一下嗎？」
提供哭以外的方法，讓孩子參考，當然不會馬上見效，但會是一個提醒。
「你知道媽媽什麼時候會接你，對嗎？」
「吃完飯飯的時候。」
讓孩子自己說出口，你們約定的時間，能幫助他確認和肯定。
「好棒喔，那我們都知道了，下禮拜就開心去學校玩了！」
期待下禮拜的我們，要準備長大一點點了。面對不一樣的生活，我們都一起加加油！
讓我轉變的小小故事
我一開始也是和孩子說上學不用哭，但我有天突然很想我媽媽，我沒有掉眼淚，但眼淚積在心底了，我意識到我已經長這麼大了，有了這麼多次的練習，但在「思念」這個動作上，我也是會想哭，那我那小小、小小的2歲兒子，一定有比我更多更多的愛，還沒有練習好分開和想念，那我們就慢慢來吧。
「 慢慢的學會，在我好想你的時候，哭一下就好 。」
（本文獲花小姐說晚安 MissHana授權轉載，原文為此篇）
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