民生頭條
  • 熱門
  • 健康
  • 房地產
  • 生活消費
  • 旅遊美食
  • 科技
  • 星球永續
  • 影音
  • 專欄
  • 合作媒體
No Result
View All Result
  • 熱門
  • 健康
  • 房地產
  • 生活消費
  • 旅遊美食
  • 科技
  • 星球永續
  • 影音
  • 專欄
  • 合作媒體
No Result
View All Result
民生頭條
No Result
View All Result
  • 熱門
  • 健康
  • 房地產
  • 生活消費
  • 旅遊美食
  • 科技
  • 星球永續
  • 影音
  • 專欄
  • 合作媒體

體內「無名火」怎麼滅? 中醫教「4招」降火氣:試著泡澡搭配1飲品

by 商情中心
2023-10-03
in 優活健康網

「火氣大」是用來描述身體燥熱發炎的情況,常見的症狀包括口渴、便秘、長痘痘、易怒等等,火氣大涉及的臟腑經絡非常複雜,也有可能因為環境或飲食等作息影響。中醫師指出,中醫處理火氣的方式有很多,通常會根據症狀不同而有所調整,建議民眾諮詢醫師才能對症下藥。

漢芳中醫診所中醫師邵禹豪於臉書粉絲頁分享,「火氣大」在悶熱的夏天特別容易見到,就算冬天也不少見。火氣大的症狀很多,涉及的臟腑經絡也非常複雜,甚至虛寒、氣鬱等情況也會引起類似火氣大的症狀,不同症狀在治療上卻是大相逕庭,甚至是完全相反。

延伸閱讀:
耳朵出現「嗡嗡聲」耳鳴也有分類型!中醫揭「4種表現」你是哪種

中醫如何診斷火氣大?

邵禹豪表示,火氣大常見的症狀包含口乾舌燥、發熱、臉部發紅、面紅耳赤等,有時會進一步熱擾心神,造成失眠、煩躁;此外,有時候會汗出過度而耗氣,進一步出現疲倦乏力的狀況。

怎樣才算是火氣大?他指出,中醫辨證會依照邏輯,例如前述的症狀口乾舌燥、發熱感出現後又合併失眠的現象,才可以說是因為火氣大造成的失眠,此時清熱安神就是正確的治療。

延伸閱讀:
牙齦腫痛以為火氣大?當心細菌入侵「長水瘤」她花4年才解決

中醫如何治療火氣大?

邵禹豪指出,中醫治療裡能夠處理火氣的方式很多,包含清熱法、利尿法、滋陰法、發汗法等等,建議民眾諮詢醫師才能對症下藥:

  • 清熱法:清熱法運用藥物苦寒的偏性,直接將火氣給清除的方式,不過臨床上還要細分很多層次,錯用的情況容易損傷陽氣、損害脾胃,所以並不適合讓患者自行抓藥來服用,瀉下法亦然。
  • 利尿法:利尿法則相對平和,較適合高濕又高溫的季節,諸如淡竹葉、小麥、薏苡仁、茯苓、玉米鬚都是相對平和的茶飲基底選擇。
  • 滋陰法:滋陰法適合較為乾燥炎熱的季節,比方說沙參、百合、麥冬都是很溫和的滋陰茶飲基底。
  • 發汗法:適度發汗也有助於體內熱能的排除,通常平常有養成戶外運動習慣的人,身體機能對於高溫的耐受度也會更好。若平常沒有空,不如泡個澡並搭配1杯電解質飲料,也算是一種變通之法。

他補充,有一種情況是所謂的真寒假熱,患者往往自覺燥熱,但是所有的表徵、脈診、舌診卻一派寒象,治療上反而要用較為「溫熱」的方式方能斷根。

Previous Post

當心「老人殺手」老阿嬤感染肺炎鏈球菌引發大葉性肺炎「快喘不過來」

Next Post

男性最愛「瑪卡」增強性慾、硬起來?泌尿醫揭「壯陽真相」竟是⋯

Related Posts

女童英文考99分,竟要求媽媽體罰?心理師:孩子害怕的是「不被喜歡」

女童英文考99分,竟要求媽媽體罰?心理師:孩子害怕的是「不被喜歡」

2025-06-28
嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

2025-06-28
夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

2025-06-28
30多歲腹脹如懷孕,竟罹大腸癌晚期⋯醫建議補充「1物」降瘜肉風險

30多歲腹脹如懷孕,竟罹大腸癌晚期⋯醫建議補充「1物」降瘜肉風險

2025-06-28
加熱菸審查奧地利退件有先例 國健署:保護公眾健康是最高目標

加熱菸審查奧地利退件有先例 國健署:保護公眾健康是最高目標

2025-06-28
親自替失智夫開刀⋯崩潰淚灑手術房!林靜芸:這是我開過最難的手術

親自替失智夫開刀⋯崩潰淚灑手術房!林靜芸:這是我開過最難的手術

2025-06-27
Next Post

男性最愛「瑪卡」增強性慾、硬起來?泌尿醫揭「壯陽真相」竟是⋯

Please login to join discussion

最新新聞

小畫筆揮灑清「廉」大冒險——新北消防辦理防災X品德繪畫比賽!

小畫筆揮灑清「廉」大冒險——新北消防辦理防災X品德繪畫比賽!

2025-06-28
曾淑懿: 壽豐料理實驗室 傳揚部落野菜新風味

曾淑懿: 壽豐料理實驗室 傳揚部落野菜新風味

2025-06-28
吉安警偕吉安義警第二中隊捐助棺木及骨灰罈資助弱勢家庭

吉安警偕吉安義警第二中隊捐助棺木及骨灰罈資助弱勢家庭

2025-06-28
女童英文考99分,竟要求媽媽體罰?心理師:孩子害怕的是「不被喜歡」

女童英文考99分,竟要求媽媽體罰?心理師:孩子害怕的是「不被喜歡」

2025-06-28
嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

2025-06-28
夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

2025-06-28
About Us

關於我們

「民生頭條」以社群共享、優質新聞為價值核心,在新聞、影音、節目、直播及社群方面深獲網友喜愛。沒有腥羶色與政治新聞,重視名家共筆,採用口碑行銷、社群分享、大數據調查,並引入區塊鏈創造媒體新價值,使本網站在台灣網路觸及率超過8成。
Videos

影音專區

民生頭條
醫聲醫事
Contact Us

聯絡我們

Facebook Instagram Line
© 2024 民生頭條 All rights reserved.
No Result
View All Result
  • 主頁
  • 熱門
  • 健康
  • 房地產
  • 生活消費
  • 旅遊美食
  • 科技
  • 星球永續
    • 智慧健康
    • 永續生活
  • 影音
  • 專欄
  • 新聞
    • 國際
      • 國防
    • 娛樂
      • 遊戲
    • 專欄作家
    • 政治
    • 財經
    • 社會
    • 科技
  • 合作媒體
    • 中華超傳媒
    • 火報
    • 享民頭條
    • 南部中心
    • 優活健康網
    • 百傳媒

© 2022 民生頭條