寶寶生病難受，加上表達能力有限，有苦說不出，只會用哭鬧表達，吃不下、睡不好、不願吃藥，讓爸媽的焦慮指數更加提高！關於寶寶腹瀉時應如何照護，透過3個常見的Q&A，由專家來解答爸媽的疑惑，幫助爸媽能以更鎮定的心態，陪伴寶寶度過生病階段。
寶寶的腸胃道還在努力加強其功能，有時不小心碰上不新鮮食物，或是遭受到病菌感染，就會引發腹瀉情況。只是寶寶的便便次數及質地相當多變，爸媽該如何判斷是腹瀉？該如何減緩身體上的不適？
Q1、造成腹瀉的常見原因？
造成腹瀉有2種主要原因，分別是食物及感染所致。開業親子診所院長徐健倫表示，針對還在喝奶的寶寶，通常在換奶階段，抑或是對於牛奶蛋白過敏者，就會出現輕微的腹瀉狀況，而進入副食品階段的寶寶，則是會在嘗試新食物時，造成腸胃不舒服的情況，以上都能藉由調整飲食內容以減緩症狀。
至於進入托嬰中心、幼兒園的孩子，常會因感染病毒而出現腹瀉，常見的像是諾羅病毒、輪狀病毒等，因為生活距離接近，時常一個中標，很快就會出現群聚感染。
Q2、如何觀察是否為腹瀉？
還以奶類為主食的孩子，尤其是母乳寶寶，便便的次數本就頻繁，質地也屬於稀糊狀，爸媽們要如何判斷孩子是否出現腹瀉？徐健倫指出，與寶寶日常的便便習慣相比，「當寶寶的便便次數突然變多，質地也有所改變，變得更加稀稀水水的，且剛好碰上換奶、換食物階段，爸媽就要懷疑寶寶正受腹瀉所苦。」
腹瀉時，最擔心的是脫水問題，徐健倫表示，身體脫水的明顯表徵為尿液減少，甚至是淚液也減少，孩子的精神及活動力下降不少，整個人看起來累累的，爸媽們必須提高警覺，必要時帶往醫療院所進行治療。
Q3、包著尿布的孩子，如何照護屁屁肌膚？
腹瀉已經很痛苦了，對於還包著尿布的孩子，想必更是感覺到悶熱難耐。徐健倫建議，父母可為孩子準備護膚膏，每次更換尿布時，塗上厚厚一層於屁股肌膚，能有效隔絕排泄物與屁屁的接觸，降低刺激。
而在換尿布時，如情況允許，儘量以清水沖洗取代濕紙巾擦拭，並於洗後讓屁屁肌膚通風片刻，有助提升屁股的舒適度。「當寶寶的屁股已出現紅腫、破皮情況，表示有發炎問題，必須諮詢醫師開立藥膏塗抹。」
（本文獲媽媽寶寶授權轉載，原文為：嬰幼兒腹瀉照護，慎防脫水！包尿布的寶寶清潔時以水洗屁屁，避免紅屁股）
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