許多人認為談戀愛時，提「前任」是個大地雷，不管是拿來與現任比較，還是不經意地掛在嘴邊，都是親密關係中的禁忌。然而，不妨換個角度想，在什麼時候我們會特別想要提起前任？若提起了，對自己在現任這段感情中的意義又是什麼？《優活健康網》特選心理作家龔佑霖所撰此文，一起探討該在什麼時機點下才適合提起前任，而又不會傷害現在感情的背後心態。
在親密關係裡面，前任常常是一個大地雷。有許多人認為，既然交往了新的男女朋友，就不應該再繼續把前任掛在嘴邊。
然而，我對這件事情抱持著不一樣的看法。在一段親密關係裡面，提前任不一定是件壞事，因為我們能夠走到今天，都代表著我們經歷了那些過去，只是一個人到底為什麼想提前任，我覺得是值得探討的問題。
提前任是為了比較，那只會傷害關係
有些人在親密關係裡面，提到前任，為的是希望現任可以多做一些什麼，可以像前任那樣對待自己。有需求表達出來是好事，但透過比較的方式來提，我覺得就不是一件好事了。沒有人喜歡在關係裡面被比較，而那些提了前任來期望現任能表現得更好的人，其實是在傷害彼此的關係。
雖然有時候，對方可能表現得不在意，但這並不是一個你應該提前任來和現任比較的好理由，畢竟對方內心可能還是在受傷的，只是她沒有說出來而已。同樣的，拿其他異性（或同性）來和現任比較，也是需要避免的，畢竟沒有人喜歡被比較，尤其是被當作比較差的那一方來做比較。
先知道你為什麼要在現在的關係裡
那麼，到底要怎麼避免提到前任呢？首先你得弄清楚，你為什麼要選擇現在的關係。
有些人可能是因為匱乏，所以才進入一段關係。我覺得那無可厚非，但重要的是，你能不能在現在的關係當中，看見對方珍貴的地方在哪裡？即使你是因為匱乏才選擇現在的關係，那至少現在的關係還是帶給了你一些什麼，所以你才會想要進入現在的關係裡，不是嗎？
既然這樣的話，那不妨看看現在的關係，到底帶給了你什麼？是陪伴？是傾聽？還是滿足了你什麼樣子的需求。如果你希望對方為自己有所打扮，那也可以提出來，但你可以說「我覺得這一套服裝很適合你」，而不是「我前任都會穿怎麼樣的衣服，為什麼你不願意」。
在親密關係裡，要試圖改變對方，我覺得依然是可行的，但那個改變，是否是出自於對方也願意如此，還是只是你單方面強加給對方的呢？我覺得這才是親密關係當中，最值得被關注的地方。
如果你在親密關係裡提到前任，不是出自於比較的心態，只是你的回憶希望有個地方被安放，那麼或許提前任，才不會是那麼大的問題。
（本文獲女子學授權轉載，原文為：到底該不該跟現任提前任？為了比較而提前任，只會傷害關係）
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