近日迎來入冬最強寒流，全台多地都降到10度以下，不少人開始使用保暖器材例如暖暖包、電毯、熱敷墊保暖。其中「動力式熱敷墊」屬於第一等級醫療器材，能促進血液循環、舒緩肌肉痠痛的效果，但使用時也要注意正確用法，才不會燙傷。
低溫會讓肌肉緊繃
天氣一下子急凍，部份民眾開始出現關節卡卡、腰痠背痛的現象，這是因為溫度下降時會讓身體血管收縮、循環變差，低溫也會讓肌肉緊繃，讓活動更加受到限制。
對此，不少民眾都已經開始使用暖暖包、電暖氣，或電毯等保暖設備，也有些人使用「熱敷墊」來舒緩身體疼痛，但若使用錯誤，很可能導致燙傷或加重不適。
動力式熱敷墊屬「3要4不」
食藥署副署長王德原指出，動力式熱敷墊屬於第一等級醫療器材，透過電能轉換成熱能，提供使用者一定的高溫，促進熱敷部位的血液循環，具有舒緩肌肉痠痛的效果，但使用時請注意「3要4不」才能確保安全：
3要
- 要注意溫度：熱敷墊直接接觸到皮膚表面時，溫度應於45度以下；若是熱敷墊與皮膚間隔著衣服或者毛巾，熱敷溫度可調高至50度。
- 要控制時間：進行熱敷的時間請勿超過15～20分鐘，否則可能會因為熱蓄積於體表而導致燙傷。
- 要小心位置：皮膚較薄的部位（如脖子），對熱的耐受度較低，因此需要注意使用熱敷墊的位置，以免燙傷。
4不
- 不使用於嬰兒、及溫度感覺遲鈍者。（例如孕婦、糖尿病患）。
- 不於易燃環境下，或鄰近充滿氧氣及氧氣儲存設備旁使用。
- 不以強力壓折及扭曲方式使用或收納熱敷墊。
- 不以別針或其他金屬物品固定熱敷墊，以避免觸電。
選購保暖器材3步驟
市面上的保暖器材很多種，要如何選購呢？王德原提醒，選購此類產品時，應依照「醫材安心3步驟」，分別是認、看與用：
- 認：認識動力式熱敷墊是醫療器材
- 看：購買時要看外盒有無標示登錄字號
- 用：使用前要詳閱說明書，才能正確使用。
提醒民眾，如有需查詢醫療器材登錄產品相關資料，可至「食藥署許可證資料庫查詢」。此外，若醫療器材引起之不良反應，請通報衛生福利部建置之全國藥物不良反應通報中心。
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