小孩哭鬧不聽話，爸媽該怎麼教？《優活健康網》特摘此篇，心理師分享親子教養關鍵，想處理孩子哭鬧情緒，第1步應該先做到爸媽情緒穩定，如果爸媽也失控發飆，情緒和問題起因沒有被解決，下一次遇到同樣的情況，不愉快就會再度發生。即使當下沒有辦法馬上處理事情，也需透過事後溝通，了解小孩為什麼這樣做的原因，才能避免類似情形再次出現。
今年新北國中生割頸案震驚全台，受害學生令人不捨，但出手的孩子又是源於什麼樣的想法與情緒，讓他做出如此行為？如果在家庭與成長環境中給予孩子更多的關心與理解，是否又會有所不同呢？
小朋友鬧情緒，家長穩定是關鍵
衛生福利部台中醫院臨床心理中心心理師劉子豪認為，在面對小朋友的情緒時最重要的是「家長穩定」，常常會聽到的是在小朋友生氣難過的哭鬧大叫時，爸爸媽媽也跟著火山爆發，最後家長又罵又處罰，小朋友情緒也沒處理到。
所以「家長穩定」會是處理小朋友哭鬧的第一步，如果家長發現自己也生氣了，先讓其他家人陪伴孩童，自己去休息，也不失為一個方法！
理解同理且必須事後討論
而在面對哭鬧時，「理解和同理」小朋友哭鬧的原因也很重要，家長可以先做的是描述小朋友哭鬧的狀態和原因，像是以溫和的口氣說「我知道你因為沒有辦法把電視看完很難過，我可以理解」，讓孩子知道自己被陪伴，進而穩定孩子的情緒。
劉子豪也提醒，「事後討論」是很重要的事情，討論並不是家長說「你以後怎麼做就好了啊」這樣指揮式的說法，而是與小朋友討論怎樣的做法可以避免相同的情形再出現，除了提高孩童遵循的動機外，也讓孩童在未來遇到生氣、難過的事情時，有更好的情緒因應能力！
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（本文獲常春月刊授權轉載，原文為：孩子「鬧情緒」時，父母最容易犯這1種錯！ 心理師教「3招」訓練高EQ表達並解決情緒）
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