生活中心/綜合報導
現代人生活忙碌，早餐常以超商食品、奶茶拿鐵果腹長久下來不僅營養不夠均衡，還會有蔬果攝取不足的隱憂，經常受邀各大醫療節目倡導正確飲食觀念的知名營養師高敏敏指出新鮮蔬果擁有豐富的營養元素和膳食纖維，每日定量攝取充足的蔬果，不僅能能夠促進身體健康、養顏美容，還有著預防慢性疾病的好效果。
根據衛生福利部國民健康署的資料統計，大多數民眾都有蔬果攝取不足的問題，這其中又以學生族群比例最高。高敏敏營養師提醒孩童在發育期間首重營養均衡，家長應以協助小朋友養成每天至少攝取3份蔬菜及2份水果的良好飲食習慣，避免因為營養不均衡，甚至把零食、飲料當正餐攝取過多的碳水化合物導致血糖快速上升出現頭昏腦脹、倦睏影響學習表現。
高敏敏營養師分享因為現代家庭較少開伙的緣故，小朋友通常只有在營養午餐與晚餐期間才有接觸到蔬果，因此會建議家長們不妨可以試著在早餐中加入香蕉、小番茄、奇異果等容易準備的蔬果，如果因為工作忙碌或受限於時間來不及準備，也可以選擇有經過認證的蔬果營養品進行補充，如自己代言的「HappyHours」生機纖果飲來自義大利原裝進口，原料均嚴選自生機農業發源地的新鮮蔬果，無添加防腐劑及人工色素，在製作過程中採用獨家冷壓萃取技術以避免營養成分流失並同時保留了新鮮果泥的天然口感，不僅自己一雙女兒很愛喝，自己也是一試成主顧，現在出門都會從冰箱帶上一瓶。
「HappyHours」生機纖果飲目前共有9種精選口味，每一口都滿載著豐富的蔬果元素及清甜的果香，一次滿足味蕾與健康的需求，不僅適用忙碌的外食族，家中6個月以上的孩童與牙口不便咀嚼的長輩都能享用。
