背心、短褲、比基尼，穿上夏天限定的消暑行頭之前，是否有好好檢查自己的毛髮細節呢？腋毛、私密處毛髮、手毛腳毛外露總讓人尷尬不已，但想要維持光滑、健康的肌膚狀態與膚觸，「除毛功夫」可不能怠慢。你是否也曾面臨除毛不當後衍生而來的毛囊炎、毛髮倒生困擾？亦或者除毛後膚觸變得粗糙又敏感？私密處保健專家解答5大除毛正確觀念。
為什麼不當除毛會「毛髮倒生」
夏季除毛最讓人困擾的，莫過於毛囊炎、毛髮倒生。但「毛髮倒生」到底是什麼？日常該怎麼避免？
專家指出，一般正常毛髮會沿著毛孔向外生長，若受到不當除毛方式、貼身衣物的刺激，或者原生毛髮過於粗硬、捲曲，肌膚缺水、角質過剩，便可能出現毛髮往毛囊內捲，形成一顆顆雞皮疙瘩的小丘疹。要避免毛髮倒生，建議避免過度剃毛或拔毛，並且養成除毛前後正確的清潔與保養習慣。
除毛觀念1：事前溫和去角質
當肌膚乾燥或敏感，也會影響除毛後的狀態。建議除毛前後使用溫和的清潔劑洗淨肌膚，確保無多餘油脂，有助於防止壞菌侵入並提升除毛效果。特別是私密處肌膚，更應加強保濕、維持滋潤，以減少不適狀況。
除毛觀念2：事前事後加強保濕、舒緩敏感
當肌膚乾燥、敏感時，也會連帶影響除毛後的肌膚狀態。建議在除毛前後，都要用溫和的清潔劑清洗皮膚，確保皮膚乾淨無油脂，這有助於避免壞菌攻擊並提高除毛效果。再者，無論除毛前後，都要留意肌膚的敏感狀況，尤其是私密處肌膚，加強保濕、維持肌膚滋潤度，更能避免不適狀況發生。
除毛觀念3：避免穿著緊身衣物
夏天氣候悶熱，出汗、出油量增加，肌膚常處於悶黏狀態。若再穿著過於緊身的衣物或內褲，悶住汗水與皮脂，加上摩擦刺激，會使除毛後脆弱的毛囊更容易發炎與阻塞。建議日常穿著寬鬆、透氣的衣物，以減少除毛後的不適。
除毛觀念4：正確剃毛技巧
要有效預防毛囊炎，毛髮倒生，建立「正確的除毛觀念」絕對是首要重點！為避免過度刺激毛囊、強行改變毛髮的生長方向，建議使用除毛刀時，順著毛髮生長方向剃，不要太用力，以減少皮膚刺激。另外，若肌膚較敏感，也不建議嘗試刺激性較強的蜜蠟、拔毛等除毛方式。
除毛觀念5：美體刀不會讓毛髮變粗
許多人會有著錯誤觀念，總認為導致毛髮倒生長、毛囊炎，甚至使肌膚宛如佈滿黑頭粉刺般有顆粒感的原因都是因為使用「美體刀」。事實上，使用美體刀並不會讓毛髮越來越粗，更不會美體刀改變毛髮的生長速度。除毛後產生的「黑頭」顆粒感，多半是因為除毛前後未妥善清潔與保養所導致。
延伸閱讀：
「私密處肌膚」老化速度是臉的5倍！8款妹妹專用保養品推薦：瑞典護理油保濕去暗沉、緊緻嫩白全靠這款MIT
80%台灣女性選錯「私密處清潔品」！專家指點3大選購指南，加碼6款植萃溫和清潔推薦
（本文獲Bella儂儂授權轉載，原文為：除毛後毛囊炎、粗糙感怎麼辦？醫師級保養5觀念妳做對了嗎？）
歡迎加入《優活健康網》line好友，更多醫療新知搶先看！
