隨著 COVID-19 Omicron 品種的繼續傳播，脊骨神經科醫生發現大流行期間在家工作、遠程學習導致頸部病變激增。在 COVID-19 大流行之前的 20 年裡，大多數脊椎患者都是背痛患者。
香港2022年1月10日 /美通社/ — 由於在家工作的人和孩子遠程學習的人數增加，香港執業脊醫協會主席朱君璞醫生描述說，如今大多數情況下都是為了解決頸部疼痛。而且中間夾雜了許多頸部病變導致的新病徵，如頭暈(1, 2)、頸部疼痛 (3)、麻木 (4)、吞嚥困難等症狀 (5, 6)、胃酸倒流 (7) 、手冰冷 (8) 、和脊柱側彎(9, 10)。
「現在有更多的頸椎病，」朱醫生表示。「在過去的 2 年裡，更多的頸部疾病被醫學期刊發表，並有些伴有吞嚥和胃酸倒流等另類症狀。」科技頸並不是一個新名詞：在過去的幾十年裡，使用電腦和發短信一直導致頸部疼痛的增加。但是，在新冠肺炎期間，問題只會變得更糟，並且出現了另類症狀。
根據美國青少年醫療期刊 (1)的研究，一名少女因長時間使用智能手機發短信而導致嚴重頭暈。朱醫生描述，「她的頸椎變形失去了頸部的曲線，肌肉變得緊繃，導致有嚴重的頭暈。這就是為什麼看脊骨神經科，除了經常出現頸部疼痛外，還會出現頭暈、麻木和吞嚥困難等新症狀。他們在家裡的工作環境很差。」
「孩子和成人經常花幾個小時蹲在他們的筆記本電腦前，把脖子伸直坐在凳子上盯著他們的電腦、坐桌子、用廚房櫃檯，甚至躺在床上用手提電話。根據 2019-20 年發表的脊椎病例報告，不良姿勢會使頸部肌肉拉傷，對椎間盤和關節施加壓力，並可能導致頭暈(1, 2)、頸部疼痛 (3)、麻木 (4)、吞嚥困難等症狀 (5, 6)、胃酸倒流 (7) 、手冰冷 (8) 、和脊柱側彎 (9, 10) 」朱醫生說。
「但是這些症狀可以通過改變一些生活方式來逆轉，」他建議，「將您的桌面顯示器放置在比牆壁上的視線高度略高的位置，或者購買價格合理的顯示器支架。如果您使用筆記本電腦，您可以拿起筆記本電腦並獲得外接鍵盤。」他還提到，「合適的睡姿很重要。仰臥，將枕頭墊在頸下而不是頭下，以支撐頸弓而不是頭部的重量。」
「我們希望在新的 Omicron 品種期間保持良好的姿勢並保持健康，」朱君璞醫生說。「但是當你有有別頸部疼痛的症狀時，有時你也可以問問你的脊醫這是否與姿勢有關。」
參考:
1) Chu EC, Wong AY. Cervicogenic Dizziness in an 11-Year-Old Girl: A Case Report. Adolesc Health Med Ther. 2021 Nov 26;12:111-116.
2) Chu EC, Zoubi FA, Yang J. Cervicogenic Dizziness Associated With Craniocervical Instability: A Case Report. J Med Cases. 2021 Nov;12(11):451-454.
3) Chu ECP, Chakkaravarthy DM, Lo FS, Bhaumik A. Atlantoaxial Rotatory Subluxation in a 10-Year-Old Boy. Clin Med Insights Arthritis Musculoskelet Disord. 2020 Jul 1;13:1179544120939069.
4) Chu ECP, Alleviating cervical radiculopathy by manipulative correction of reversed cervical lordosis 4 years follow-up. J Family Med Prim Care. 2021 Nov;10(11):4303-4306.
5) Chu ECP, Lee LYK. Cervicogenic dysphagia associated with cervical spondylosis: A case report and brief review. J Family Med Prim Care. 2021 Sep;10(9):3490-3493.
6) Chu ECP, Shum JSF, Lin AFC. Unusual Cause of Dysphagia in a Patient With Cervical Spondylosis. Clin Med Insights Case Rep. 2019 Dec 29;12:1179547619882707.
7) Chu EC, Butler KR. Resolution of Gastroesophageal Reflux Disease Following Correction for Upper Cross Syndrome-A Case Study and Brief Review. Clin Pract. 2021 May 21;11(2):322-326.
8) Chu EC, Leung K, Ng LL, Lam A. Vascular Thoracic Outlet Syndrome: A Case Report. J Contemp Chiropr. 2021 December; 4(1):142–145.
9) Pu Chu EC, Chakkaravarthy DM, Huang KHK, Ho VWK, Lo FS, Bhaumik A. Changes in radiographic parameters following chiropractic treatment in 10 patients with adolescent idiopathic scoliosis: A retrospective chart review. Clin Pract. 2020 Sep 4;10(3):1258.
10) Leung K, Huang K, Chu EC. Chiropractic management as conservative care for adolescent idiopathic scoliosis: A cases report. Asia-Pac Chiropr J. 2021 September; 2(2).
網站: www.cda.org.hk
