大腿、肚子長橘皮好難看⋯如何消除？不只靠減肥，教你「3招」預防
大腿、手臂出現「掰掰肉」，還長出一條一條的橘皮怎麼辦？哪些部位最容易長橘皮組織？《優活健康網》特選此篇，皮膚科醫師提醒，別以為只有肥胖才會長 ...
你的睡眠品質及格嗎？日本專家列「睡眠公式」10秒評估你是否睡好
睡眠可以修復我們的身體和大腦，你真的有好好睡覺嗎？日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸、日本睡眠改善教練三輪田理恵於《為什麼他可以睡得那麼好？》 ...
咬指甲、狂洗手⋯如何改善強迫症？神經學專家教「4步驟」自我控制
強迫症屬於焦慮性疾患的一種，病人會出現反覆且持續的想法或行為，嚴重干擾日常生活。醫學院精神醫學研究員、神經可塑性治療法專家傑夫瑞 M. 許瓦 ...
覺得另一半最近很怪，需要查勤嗎？專家這樣建議妳
對於另一半的行蹤感到不放心，所以會查勤，甚至要求另一半出示證明去佐證自己的行蹤，結果搞得自己很累，另一半也很累，親愛的女孩，最懂女人心的享民 ...
高雄市停班停課、公車、輕軌、渡輪、YouBike暫停營運，捷運班距調整
南部最大聲 /曾志豪 高雄報導 高雄市10月3日全市停班停課，公車、輕軌、渡輪、YouBike暫停營運，捷運班距調整、 停止收運垃圾。文 ...
高雄市今(10/2)日中午十二點至晚上六點啟動垃圾隨車收運工作
南部最大聲／曾志豪 高雄報導 高雄市環保局今天上午十２０分透過社群和新聞稿，宣布中午１２點至晚上６點啟動垃圾清運工作，請大家配合。 環保局表 ...
眼袋、泡泡眼、黑眼圈⋯眼霜能消除？皮膚科醫揭「這些成分」害過敏
只要輕輕在眼睛周圍嚕一嚕，就跟泡泡眼說掰掰。近年來，許多眼霜保養品被冠上「熨斗眼霜」、「擦的熨斗」，宣稱可以去除泡泡眼、黑眼圈，甚至還可縮小 ...
長輩坐輪椅有哪些風險？撞到頭、跌倒、頭暈⋯當心「這種輪椅」更危險
輪椅是很多高齡者重要的代步工具，但也要小心跌倒或跌落意外，可能會造成受傷或嚴重事故。建議可以採取預防措施，例如佩戴安全帽、避免行駛在危險的道 ...
「我不要媽媽再生寶寶！」6歲女兒吐心聲，日本媽媽1招化解手足焦慮
女兒因擔心父母的關愛被奪走，哭著表示不想要弟弟或妹妹，身為媽媽的妳該如何回應？《優活健康網》特選此篇，日本媽媽利用1招放下女兒的焦慮感，開始 ...
找工作該選擇喜歡的，還是擅長的？天賦專家列「3問題」評估自我
你是否曾想過，找工作要找自己喜歡的，還是找自己擅長的？擁有10年以上專業培訓經歷、國際優勢認證教練王玉婷 於《優勢的槓桿》一書中，分享評估系 ...
