腳踝扭傷腫又痛，只有冰敷還不夠！復健醫教「多做1動作」加速消腫
運動腳踝扭傷是常見的運動傷害，到底扭傷時怎麼辦？急救該先冰敷還熱敷？《優活健康網》特選此篇，復健科醫師提醒，扭傷時冰敷其實還不夠，多做1動作 ...
夏天跑步出汗，排毒又燃脂！練跑前必知「8大原則」口渴前就要喝水
炎炎夏日在戶外跑步，確實是一個折磨心志且可能增加傷害的事，美國路跑俱樂部（Road Runners Club of America，RRCA ...
小心高齡失智長輩，成詐騙集團肥羊！詐騙老人手法「前3名」大公開
詐騙事件層出不窮，常在新聞上看到有高齡人士被騙走大筆錢財，金額甚至是一生積蓄，為何高齡者成為詐騙集團眼中的肥羊？詐騙手法有哪些？該如何預防上 ...
2024新加坡餐飲挑戰賽 樹科大休觀系勇奪8金3銀
南部最大聲/高雄 樹德科技大學休閒觀光系(休觀系)參加由新加坡廚師美食聯盟主辦，中華餐旅文化交流協會、韓國料理協會、越南2D&ONE廚藝學院 ...
苗栗美食｜挖掘苗栗火車站附近的必吃美食，超過一甲子的Q彈粉圓，還有比拳頭還大的肥嘟嘟肉圓！
近幾年苗栗的觀光人潮已經越來越多，除了自然景觀跟人文特色是很適合全家旅遊的景點，苗栗美食魅力也不可小覷，因為擁有客家特色和經典懷舊滋味，讓許 ...
新北景點｜來趟福隆消暑行，2024夏天必吃必玩的六大景點！
每到夏日，福隆就變成了絕佳的一日遊勝地，不僅擁有美麗的沙灘和豐富的自然景觀，還有讓人口水直流的各式美食等你來品嚐！從踏上金色沙灘開始，你可以 ...
央行緊急應對房貸市場過熱 採四大措施確保新青安貸款需求
南部最大聲/ 編輯中心 今年7月，台灣房貸餘額攀升至歷史新高，達到10兆6570億元，房貸餘額年增率飆升至10.82%，創下近18年來的最高 ...
勞動部高分署挺婦女再就業 進修就能領取獎勵金
南部最大聲 / 蔡琪繗 高雄 女性常因「結婚」、「生育」、「料理家務」等因素退出勞動市場，想重回職場時，技能已跟不上工作需求，再就業容易面臨 ...
忘東忘西是失智症前兆？醫教「1關鍵」預防失智症：一時忘記沒關係
常常忘記自己要做什麼？「一時忘記」是記憶類型轉換時造成的，而非記憶力出錯。美國神經科醫師理查．瑞斯塔克（Richard Restak）《預防 ...
不吃早餐反而容易變胖？營養學權威揭密「7大原因」早餐真的很重要
早餐被認為是一天中最重要的一餐，到底吃早餐有什麼好處呢？日本營養學權威柴田重信於《最強時間營養學》一書中，分享「時間營養學」，在正確的時間， ...
