你有正確呼吸嗎？用對呼吸方式有助於平穩情緒，一旦用錯呼吸方式，長時間下來則對健康造成負面影響，外表也可能慢慢變得不一樣。以下台灣鼻科醫學會說 ...

職場中「溝通說話」是非常重要的能力之一，透過良好的溝通，可以使人與人之間的交流更加融洽，但多數人不知道如何正確溝通。日本頂尖講師渡瀨謙《最高 ...

女性進行「間歇性斷食」的過程中，也要補充足夠的營養素，其中蛋白質的好處多，但吃不夠或是吃太多都不好，一天要攝取多少蛋白質才剛好呢？具有20餘 ...

女人每個月都會經歷的便是生理期，又稱月經、或是部分人暱稱的「大姨媽」。一般月經來時的生理週期大約是28天，前後多或少7天，都是在正常範圍內， ...

近期氣溫高溫炎熱，不少人會出現腋下流汗，甚至引發狐臭的問題，實在令人困擾。皮膚科醫師表示，每個人汗腺的分泌能力不同，因此不是所有人都會有狐臭 ...

波新聞─陶泰山／台北 8月8日下午日本前首相麻生太郎一行來訪拜會臺北市長蔣萬安，雙方就臺日城市交流、當前國際局勢等議題交換意見，蔣市長期盼在 ...

波新聞─李雲／台北 為推廣士林夜市商圈及萬華商圈特色，臺北市商業處與在地200間以上特色店家攜手合作，於112年8月11日至8月27日推出「 ...

波新聞─陶泰山／桃園 桃園市長張善政今（9）日下午出席112年桃園小市長暨市政體驗營頒證典禮，並和現場小朋友互動。過程中，張市長詢問大家未來 ...

南部最大聲/ 曾志豪 高雄 今年4月有民眾檢舉，壹○公司於其林園區廠房，違法掩埋廢漆渣；環保局6月8日會同保七總隊、環保署督察大隊，前往該公 ...

南部最大聲/ 編輯中心 46歲許男8月1日清晨，在楠梓區一位貨車司機在廟前整理貨物時，趁機偷竊手機等財物，若無其事大搖大擺離開現場，警方循線 ...