20種最強「排毒食物」推薦！常見的蘋果、芭樂都上榜：還能防便秘
排毒要吃什麼？毒素在體內累積過多，除了會導致疾病之外，也會影響人體的氣血運行、代謝平衡、臟腑功能、精神狀態、皮膚氣色，甚至會加速人體老化。因此，如何有...
年紀大「少幾顆牙」也沒關係？醫揭「咀嚼降失智風險」最好有●●顆
擁有健康的牙齒不僅有口福、享受美食，還會因為上、下排牙齒的咀嚼和撞擊刺激大腦神經，降低失智的風險。世界衛生組織（WHO）的「8020計畫」，希望80歲...
如何讓自己更快樂？教你用「五感」刺激多巴胺：喝杯水就有好心情
我們都知道「多巴胺」可以讓人心情愉悅，但要如何產生多巴胺呢？其實在生活當中透過五感就能做到！《優活健康網》特摘此篇，教民眾在緊湊的生活當中放慢腳步，用...
兩老看診「互不認識」卻合演戲？醫揭「暖心原因」看病不是只有治療
你是否曾經接受過陌生人的暖意？一次的診間相遇，就可擦撞出一次不同的火花，其實除了醫生的專業外，病人之間也可以互相打氣。專職牙醫師林峰丕於《與牙共舞》一...
2個月瘦12公斤「頭髮」跟著掉！醫揭「頭髮需養分」快速減重成壓力
當今社會講求苗條是時尚、纖細是美麗，因此很多人都想追求「瘦身」，不過減重過頭也會害頭髮掉光光。開業皮膚科診所院長袁上雯於《所有的表面，都是功夫》一書中...
不用全切！輕熟女患「3期乳癌」醫用這招保留乳房：縮小不到1個罩杯
40歲的輕熟女小花，日前自行觸摸乳房發現有腫塊而到醫院求診，經門診醫師超音波引導切片檢查下，證實罹患多發性乳癌併有腋下淋巴結轉移，診斷為乳癌第3期。經...
中華民國空軍F-16 DEMO 準備交棒，將產生第9任特技教官
南部最大聲/ 特約記者 詹致中 高雄 自F-16 DEMO特技小組成立以來，已經培養出了多位優秀的特技飛行員，他們展示了中華民國空軍強大的軍事實力和飛...
市議會國民黨團北上拜會立法院長韓國瑜爭取高雄建設
南部最大聲/ 鄭司文 高雄 高雄市議會國民黨團20日下午由立法院顧問、市黨部主委黃昭順陪同下，特地北上拜會立法院長韓國瑜，向韓國瑜院長爭取對高雄重大建...
搭飛機吃到「1附餐」好驚喜 網友搶搭吃美食
生活中心/綜合報導 原PO在Ptt女版以「陳耀訓不是只有蛋黃酥」為題，分享先前搭乘華航，在機上附餐吃到一款紫米麵包相當美味，詢問空姐後得知該款麵包是華...
閨蜜跟另一半吵架 建議分手還是聽聽就好？
撰文/編輯李美心 閨蜜總是和另一半吵架，怎麼辦？在考慮是否提出分手的建議時，最重要的是提供支持與鼓勵，讓閨蜜感到自己被聽見和尊重。鼓勵她深思熟慮，權衡...
