現代人工作繁忙，找不到時間運動，因而以「日行萬步」保持健康，只要每天走1萬步以上，就能減少高血壓、高血糖、心血

一講到鹽巴，你是否就想到高血壓、心衰竭、洗腎？鹽巴在生活中扮演很重要的角色，一昧的減鹽或不吃鹽，並不是最健康的

春末清明來臨，許多人受潮濕天氣影響，會出現水腫、疲倦等症狀，女性民眾則易有白帶困擾。18歲的張姓女同學平時嗜吃

美食中心/綜合報導 台南，一座充滿美食記憶的城市，總能讓人發現味蕾的驚喜。隱身於巷弄中的食光宴鐵板料理，是一家備受推崇的台南無菜單料理餐廳，主打無菜單...

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地方中心/綜合報導 運動，讓生活有光；精品健身房崛起，讓健身房走向高級的體驗 隨著國人對健康意識的提升，運動風氣在台灣逐漸盛行，健身房早已成為許多民眾...

編輯/鄭欣宜撰文 在城市的每個角落，狗狗和貓貓的飼主們帶著他們的毛小孩散步，享受著陽光和微風。然而，在這美好的

英國知名文化刊物《Time Out》近日發布「全球最安全女性數位遊牧者的十大城市」排行，臺北市榮獲冠軍，超越檳

我們對親近的人付出，容易站在自己主觀的想法思考，不妨可以嘗試減法付出，可以讓彼此相處更自在。知名作家吳若權於《

面對台灣少子化浪潮，每個孩子都是父母的心肝寶貝，兒童節前夕，振興醫院兒童醫學部主任張嘉侃提醒家長，在孩童時期要