南市府公布2024春節、台灣燈會 交通疏運資訊 2024-01-17 南部最大聲/ 鄭惟心 台南 因應即將來臨的「2024台灣燈會｣及春節連續假期，台南市政府昨(15)日舉辦記者會公布交通運輸計畫，燈會安平燈區展期2月3...
施明德肝癌逝世！醫提醒：早期肝癌符合「這條件」可用消融術根除 2024-01-16 前民進黨主席施明德於15日凌晨因肝癌逝世，享壽83歲。肝臟因無痛覺神經，常被稱作「沈默的器官」，以致大部分肝病都沒有明顯症狀，肝癌更是長期占國人十大癌...
運動後「肌肉痠痛」反而是努力過頭！教你4招消乳酸：運動中做1事 2024-01-16 運動或健身完隔天發現全身痠痛的你，是否也都認為這樣才算是有練到？甚至於還會強忍著這樣的不適感，且自我安慰的說：「昨天這樣的新練法還真的很有效！」但也正...
「抗腰痛」要做什麼運動？免器材「7招動作」練臀大肌：還能護膝蓋 2024-01-16 臀肌包含了臀大肌、臀中肌、和臀小肌，是最大的肌群。而且臀部的位置算是連結上半身、核心肌群、與下肢的重要轉運站，因此，臀部肌肉的強度、活動度、與穩定度很...
女體重「直飆破百」竟因多囊性卵巢！醫用「1招」幫她成功甩肉還助孕 2024-01-16 23歲何小姐從小身材豐腴，到了20歲左右體重不受控制地攀升，最重時達到114公斤，身體質量指數（BMI）是42，月經也消失一整年，經診斷是罹患「多囊性...
不只老人好發「冬季癢」！別再跟過敏搞混⋯皮膚醫教你「保養3招」 2024-01-16 35歲上班族吳小姐，多年來每到冬季天氣變冷皮膚就發癢，甚至抓到手臂和小腿都紅腫破皮，不但穿衣服造成皮膚刺痛，晚上睡覺翻來覆去睡不好導致睡眠不足，而且白...
草莓不是越大顆越甜！農糧署教「3招」挑草莓：關鍵看「這部位」光澤 2024-01-16 冬天草莓季到來！草莓滋味酸酸甜甜，受到不少民眾喜愛。但草莓要怎麼挑最好吃？越大顆就越甜嗎？農業部農糧署建議，想要品嚐新鮮香甜的草莓，不一定越大顆越好吃...
「腰痛」伸展操應該做多久？醫揭密「●●秒」剛好：還能順便增肌力 2024-01-16 腰痛是每個人都曾有過的經驗，腰痛時做伸展操可以舒緩疼痛，但你知道要做多久才剛好嗎？戶田骨科暨風濕科診所院長戶田佳孝於《護腰輕鍛鍊》一書中，整理腰背痛的...
談戀愛時老把「前任」掛嘴邊？心理作家：抱持「1心態」超級傷感情 2024-01-16 許多人認為談戀愛時，提「前任」是個大地雷，不管是拿來與現任比較，還是不經意地掛在嘴邊，都是親密關係中的禁忌。然而，不妨換個角度想，在什麼時候我們會特別...
跑步扭傷，可能是因你選錯鞋！教你8點「正確選鞋」吸震、穩固性最高 2024-01-16 運動一定要穿運動鞋嗎？沒錯！一雙好的運動鞋，兼具舒適性、吸震性、包覆性、穩固性和韌性，若不穿專用運動鞋就進行運動，容易因為跑、跳時衝擊力過大，而增加關...
