每次「拒絕別人」總會感到愧疚?心理專家教「2招」把拒絕變選擇
你總擔心別人被拒絕後的心情嗎?為了在拒絕的時候不讓彼此之間有疙瘩,應該要注意什麼呢?韓國心理學會認證的心理諮商專家金惠英、李洙蘭於《懂了以後更輕鬆的心...
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睡眠與人的健康息息相關,很多人都患有睡眠方面的障礙或者和睡眠相關的疾病,成年人出現睡眠障礙的比例高達30%。睡眠障礙常常是由於長期的思想矛盾或精神負擔...
憂鬱已成為現代人最需要被重視的心理健康疾病,根據世界衛生組織(WHO)統計,全球女性罹患憂鬱症的比例是男性的2倍,可能因為女性天生內在的覺察及感受能力...
你叫什麼名字呢?當人們第一次接觸,報上名字是彼此認識的第一個步驟,也是區別雙方的方式。日前內政部發佈「全國姓名統計分析」,《優活健康網》彙整出3項有趣...
記者:王惠祥 報導 農業部動植物防疫檢疫署(簡稱防檢署)表示,候鳥為禽流感跨國境傳播之重要媒介,時值候鳥度冬南遷之際,我國為候鳥度冬遷徒必經之地,為積...
記者:李翔熹 報導 金寧鄉古寧頭社區主動配合本縣災害防救深耕第3期計畫之規劃,於110年起積極與縣消防局進行各式必要的課程與訓練,成為本縣第二個韌性社...
記者:李翔熹 報導 離開金門時,如果突然發現漏了幾張經典的旅行照片,在尚義機場也能拍出濃厚金門味的照片了;尚義機場的金門形象館重新改裝,變成一個小小攝...
日本株式會社寶可夢宣佈,為慶祝 11 月 18 日《寶可夢 朱/紫》在 Nintendo Switch 主機上發售一週年紀念,將會在官網推出以本作...
發行商亞克系統(ARC SYSTEM WORKS)亞洲分店宣布間歇訓練軟體 Nintendo Switch《吾家健身趣 -4分鐘鍛鍊全身-》確定推...
日本 Level-5 宣佈,將會預定於日本時間 11 月 29 日 21:00(台灣時間 20:00)起,推出最新線上活動「Level5 Visi...