長期下背痛找不到原因？醫揪「3警訊」恐有重大疾病：體重下降也算
你也有下背痛嗎？根據研究，約有80%的人在一生中曾發生過下背痛的經驗，無論是長時間久坐還是搬重物，都有可能會引發下背痛，而且症狀時好時壞。不過，在多數...
長期腰痠背痛、屁股痠疼⋯恐是骨盆靜脈擴張？醫警告：好發多產女性
70歲王女士，長期被腰痠背痛及臀部痠痛困擾，卻又找不到明確的病因。在婦產科門診檢查下，發現左側卵巢靜脈有擴大的現象，且子宮及雙側卵巢旁有大量的靜脈出現...
聖誕節要送孩子什麼禮物？爸媽必學6招挑選技巧：「買太貴」沒好處
一年一度的聖誕節又快到了，除了民眾會相約玩交換禮物之外，許多家長也會準備聖誕禮物送給孩子，但是孩子的聖誕禮物選擇有很多，包括玩具、繪本、模型等⋯等，到...
冬天用保溫杯「先預熱」保溫效果更好！避裝「2飲品」當心飲品變質
冬天靠保溫杯裝熱茶、熱咖啡，能讓我們喝了隨時暖身體，不過保溫杯要怎麼挑，保熱性最佳？裝過各種液體的保溫杯，又該如何正確清潔呢？《優活健康網》特選此篇，...
為什麼你該嘗試「一個人旅行」？獨旅3大意義：讓你成為自己的依靠
隨著現代生活步伐的加快和社會的種種喧囂，獨自旅行成為許多人心靈放逐和自我探索的重要方式，除了能讓你遠離熟悉的環境，還能藉由一個人獨處於陌生之地，我們更...
外向自信只是自我偽裝！盤點隱性高敏族「10項潛力」私底下超貼心
平常外向自信，私底下卻容易受傷⋯可能只是「隱性高敏族」的偽裝。HSS型HSP專業心理諮商師時田尚子於《高敏感是你的超能力》一書中，彙整15,000小時...
有食譜》聖誕節別只喝熱紅酒！教你進階版「香料紅酒燉梨」甜蜜又暖身
誰說聖誕節只能喝熱紅酒？想要異國風情，自製紅酒燉梨、潘德匹斯香料蛋糕這2道甜點也很搭！中醫師指出，許多人喜歡在聖誕節喝杯香料紅酒暖身體，而紅酒燉梨就是...
孩子有事不跟父母說，感覺好疏離？心理師揭「隱性孤單」這點是元兇
「隱性孤單」是一種心理狀態，一個人表面上看起來不孤單，有社交圈或家庭，但內心卻感到孤獨和與他人疏離。諮商心理師陳雪如於《隱性孤單》一書中，整理常見的教...
別再拿小事折騰自己！國寶孫翠鳳經歷憂鬱症才懂：試著接受「缺陷美」
台灣戲曲演員孫翠鳳，過去挑戰生旦淨丑各種行當，也跨足影視、傳統及現代舞台、唱片多領域，為首位獲頒10大傑出青年的歌仔戲演員，也對台灣歌仔戲傳承推廣極具...
偶像「被社長侵犯20次」甚至被塞錢！傑尼斯男孩曝演藝圈「黑暗經歷」
日本偶像教父強尼．喜多川，一手創辦「傑尼斯事務所」並培育無數知名偶像團體和藝人，包括SMAP、嵐、KinKi kids，然而在龐大帝國的光芒下，一直有...
