孩子表現出焦慮、害怕、不想面對⋯這是在學習過程中很正常的挫折反應，但如果爸媽、老師等大人遇到小孩有這樣的情況，應該採取什麼樣的情緒反饋呢？《優活健康網...

學生時期每天都會見到老師，見到都心煩了，恨不得自己趕快畢業，但出社會後，雖然把知識全還給了老師，卻又會懷念每天能夠見到老師的學生時光。中秋節過後，離教...

你有聽過科技海綿嗎？科技海綿有毒會致癌嗎？可以用科技海綿洗碗盤、擦玻璃嗎？科技海綿是一種人造清潔工具，為生活帶來許多便利，但許多人常疑惑科技海綿的正確...

有一種溝通的症狀叫做「對話自戀症」，指的是當你與他人對話時，不斷只想自己要說的話，要問的問題，完全沒有聽對方在說什麼⋯結果會變成你變得缺乏同理心，越來...

很多人對於「重量訓練」充滿誤解跟一知半解，認為重訓不適合新手、重訓組數越多越好...等，但重訓跟你想的不一樣！日本重訓指導者、重訓傳教士費雪曼於《重訓...

隨著現代人對養生觀念提升，健康食品日益受到重視，然而，仿冒產品的猖獗問題也隨之而來。特別是各大電商平台上，許多不法商家通過模仿知名品牌的產品牟取暴利，...

生產後婦女經歷了劇烈的荷爾蒙變化加上迎接新的生命，這直接影響產婦的情緒與心理。如果缺乏妥善調適，隨之而來的恐怕是嚴重的心理問題。特別是夫妻雙方缺乏理解...

生活中心/綜合報導 在現代快節奏的生活中，尋找一處可以讓身心得到徹底放鬆的綠洲，成為了許多人的願望。就有從事健康美業多年的業者，看見市場需求，不惜耗資...

生活中心/綜合報導 自疫情緩解後，大家對於出國旅行更加踴躍，而行李箱對於多數人而言不論是出國旅行或是洽公出差，一個好的行李箱如同人的第二雙腳。瑞允國際...

產業中心/綜合報導 近年來自創品牌的誕生，各行產業都有新生代進入市場，在逐年品牌的增加，讓市場的競爭性加大，而能屹立不搖的，往往取決於建立忠實顧客的黏...