咬指甲、狂洗手⋯如何改善強迫症?神經學專家教「4步驟」自我控制
強迫症屬於焦慮性疾患的一種,病人會出現反覆且持續的想法或行為,嚴重干擾日常生活。醫學院精神醫學研究員、神經可塑性治療法專家傑夫瑞 M. 許瓦茲(Jef...
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對於另一半的行蹤感到不放心,所以會查勤,甚至要求另一半出示證明去佐證自己的行蹤,結果搞得自己很累,另一半也很累,親愛的女孩,最懂女人心的享民小編要跟妳...
南部最大聲 /曾志豪 高雄報導 高雄市10月3日全市停班停課,公車、輕軌、渡輪、YouBike暫停營運,捷運班距調整、 停止收運垃圾。文化局及所屬...
南部最大聲/曾志豪 高雄報導 高雄市環保局今天上午十20分透過社群和新聞稿,宣布中午12點至晚上6點啟動垃圾清運工作,請大家配合。 環保局表示,因山陀...
只要輕輕在眼睛周圍嚕一嚕,就跟泡泡眼說掰掰。近年來,許多眼霜保養品被冠上「熨斗眼霜」、「擦的熨斗」,宣稱可以去除泡泡眼、黑眼圈,甚至還可縮小眼袋,但真...
輪椅是很多高齡者重要的代步工具,但也要小心跌倒或跌落意外,可能會造成受傷或嚴重事故。建議可以採取預防措施,例如佩戴安全帽、避免行駛在危險的道路上、定期...
女兒因擔心父母的關愛被奪走,哭著表示不想要弟弟或妹妹,身為媽媽的妳該如何回應?《優活健康網》特選此篇,日本媽媽利用1招放下女兒的焦慮感,開始主動接受即...
你是否曾想過,找工作要找自己喜歡的,還是找自己擅長的?擁有10年以上專業培訓經歷、國際優勢認證教練王玉婷 於《優勢的槓桿》一書中,分享評估系統「蓋洛普...
人生總會有幾個目標,不論是減肥、存錢,或是達成其他理想,為什麼老是半途而廢?其實,設定目標有很多方法,重要的是你如何持之以恆。韓國上班族身兼裝置藝術家...
火報記者 陳聖偉 / 綜合報導 由檸萌影視、青檸萌、優酷出品的劇集《半熟男女》於優酷生花劇場火熱播出中,該劇改編自豆瓣閱讀熱門長篇小說《這裏沒有善男信...