別浪費時間在不重要的人身上！3步整理「人際箱子」打造優質交友圈
你的關係箱子有哪些人？隨著年齡的增長，關係箱子也會不斷增加，該如何做取捨呢？日本心理學研究專家堀内恭隆於《人生有限，生命不要浪費在不重要的人身上》一書...
地震「緊急避難包」該放哪些東西？專家列「12種物品」成救命關鍵
921大地震今（2024）年屆滿25周年，不少經歷過的人都心存餘悸，面對地震時需取保護自身安全的行動，才能避免悲劇重演。前大阪市消防局職員、防災顧問T...
搭捷運、過馬路有「這行為」竟是中年警訊？醫警告「骨折風險」恐飆增
倒數3個月，台灣即將邁入超高齡社會，65歲以上人口成長迅速，骨骼與肌肉健康成為中壯年族群的關鍵課題。醫師提出居家「行動力檢測3招」，幫助45歲以上民眾...
5大方法克服社恐症 職場交流不卡卡
由於我們跟同事的關係，通常不親近，再加上很多人工作只是面對電腦，導致跟同事互動卡卡，有時候一句簡單的問候都說不出口，或者在公司會議不敢發言，這些社交恐...
Bread & Boxers 首度與 cama Beano & Friends 攜手合作推出三款獨家禮盒探索全新消費體驗
瑞典知名時尚衣著品牌 Bread & Boxers 宣布與 cama café 的品牌代表「cama Beano & Friends彼諾咖啡天團」展開...
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瑞典知名時尚衣著品牌 Bread & Boxers 宣布與 cama café 的品牌代表「cama Beano & Friends彼諾咖啡天團」展開...
有食譜》秋分養生必吃蓮藕！簡單3步驟「涼拌藕片沙拉」酸甜又開胃
2024年的秋分位於9月22日，秋分剛好是秋季的中間點，過了秋分後，夜晚變得比白天長，氣候也因此由熱轉涼，尤其早晚的天氣溫差變化大，此時更要注意養生。...
左楠路人行環境改善 演唱會疏運新動線
南部最大聲 / 曾志豪 高雄報導 世運主場館（高雄國家體育場）眼下已是國際巨星演唱會臺灣站的首選，從去年BLACKPINK、Coldplay、今年年初...
金山甘藷展售會登場！板橋農會限時兩天搶購熱潮
民生電子報／記者李婉如 金山甘藷只有在每年8、9月盛產，務必把握最後金山甘藷展售會，錯過了再等一年!金山地區農會及農友將於今明兩天9月19日、9月20...
加熱菸走私猖獗 民團大跳三振舞諷政府圖利水貨商
【民生電子報：記者黃李舜／台北報導】 立法院開議前夕，民間團體今天動員大型舞台車到立法院群賢樓外，帶領超過150位民眾大跳三振舞，希望讓立委關注《菸害...
