老夫妻賣陽春麵擁5房，兒女爭上億家產鬧翻⋯地政士：做1事防糾紛
爭遺產是別人家的事，我都跟子女講好了，不會發生在自己家？在殯儀館當志工19年的地政士李宜玲，經手千件遺產公益案件，她提醒，分遺產就像分刀子，一不小心，...
10種水果遠離腸躁症！醫激推「低腹敏飲食法」有效改善腹瀉、腹痛
常常莫名肚子痛？想大便又大不出來？現代人生活壓力大，當腸胃頻繁不適時，許多人直覺又吃壞肚子、腸胃炎了，但當頻繁發作甚至工作與生活受到莫大影響時，很有可...
全台高溫熱浪來襲！中暑、熱衰竭、熱傷害差在哪？教你中暑急救5步驟
夏季天氣炎熱，全台熱浪來襲！中央氣象局預報，6月底前有可能突破38度高溫，各地中暑、熱傷害等意外也頻傳。根據衛福部統計，光是今年6月（截至24日）已有...
imos SOLID-EX2 低藍光玻璃保護貼：科技防護新境界，守護您的眼睛和地球
隨著數位生活普及與疫情推動下，3C「滑」世代造成國人普遍用眼過度，根據中華民國眼科醫學會公布「2019全台護眼趨勢調查」結果指出，國人每日3C用眼時間...
長照2.0是什麼？誰能使用長照服務？「申請3步驟」老後住得更安心
許多家庭裡會有行動不便的長輩，若家中的環境對長輩來說不友善，就可能會造成危險，但是改善環境需要花費一定的金額，對照顧家庭來說是一種負擔，長照2.0可以...
童年會傷人，如何停止原生家庭的魔咒？1招「胎教」建立療癒連結
天下沒有完美的父母，幾乎每位成年人都有兒時不愉快的負面情緒，而且都跟自己爸媽有關，嚴重一點的情況，就會成為「童年創傷」埋下影響未來成長的後患。《優活健...
有食譜》想吃洋芋片又怕胖？6步驟做「零油炸脆片」微波爐就可開吃
番薯片、馬鈴薯片是許多人愛吃零食之一，不過市面上的馬鈴薯片高油、高鈉、高熱量，吃完一包不小心就會熱量爆表，好想吃馬鈴薯片怎麼辦？對此《優活健康網》特摘...
有圖解》每天面對同事勾心鬥角？進公司前先做「1呼吸法」80秒放鬆
職場上最難的是人際關係，在面對難搞同事與上司之前，請試著做超呼吸法「放鬆呼吸」。日本前自由搏擊職業選手、正念導師關根朝之於《成功人士都在做！鍛鍊大腦的...
寧願花錢買保險，也不願意做健康檢查？疏忽發病5階段，癌症找上你
許多人疑問為什麼樣做健康檢查？其實，定期接受健康檢查的目的，在於早期發現早期治療，降低罹患疾病機率。台北醫學大學醫學系教授、萬芳醫院健康管理中心主任林...
右手無力、噁心想吐⋯婦患「腦癌」險奪命！醫揭腦疾「4徵兆」別輕忽
一名55歲婦女今年過年前忽然發現右手無力，密集復健、服藥仍無改善，還進行了昂貴的頸椎人工關節置換手術，卻仍未見好轉，最後連右腳也跟著無力。求助無門下，...
