捷運隨機砍人釀恐慌!失眠睡不好、做惡夢⋯對抗PTSD「6招」放鬆身心
日前,台中捷運發生隨機砍人事件,19歲洪姓男子持利刃傷人,導致3人受傷送醫,而當天碰巧是鄭捷案發生10週年,導致不少民眾恐慌,擔心下一個被砍的就是自己...
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你愛喝茶嗎?台灣人有夠愛喝茶,內需茶葉量1年高達4萬噸。喝茶好處多多,不僅助消化、促進新陳代謝,還能降血壓、降血脂!醫師表示,茶可以分成6大茶系,包括...
沙發背牆是客廳中的視覺焦點,精心設計的背牆可強化空間的風格與吸引力,提升整體性與舒適感。在開放式空間設計中,沙發背牆亦可作為不同的活動區域的分界,如將...
懷孕可以運動嗎?不少孕婦總是好奇,懷孕期間該減少劇烈運動、小心地動,還是完全不要動呢?杏仁復健科診所院長林杏青及杏仁復健科診所物理治療師張晏甄,為回答...
每種情緒的出現都有原因,其中「憎恨」也是人類常見的情感,而我們可從追溯憎恨來源。日本腦科學專家中野信子於《正義中毒》一書中,以腦科學角度解析人類之所以...
公司總經理林宜璟於《等人提拔,不如自己拿梯子往上爬》一書中,整理分析長期研究而得的訣竅,幫助企業人晉級,掌握角色、溝通、領導這三個眉角運作之道,增強「...
現代人壓力大吃多喝水少,常有便祕困擾,不少人會吃益生菌、酵素來幫助排便,但其實吃中藥也能緩解便秘問題。一位41歲蔡姓婦人常2到3週才解便一次,偶爾5天...
深耕配電盤製造業已逾37年的宏于電機,25日號召員工與上下游夥伴,在基隆海科館舉辦「守護宏洋,于你一起」淨灘活動,已是宏于電機今年第六場ESG活動,投...
南部最大聲/ 鄭司文 高雄 民進黨各縣市黨部主委改選,選前被視為選情激烈的高雄市,由隸屬湧言會的黃文益以18359票當選。黃文益當選後表示,他想用感恩...
記者余政哲 / 綜合報導 「看見・齊柏林基金會」的公益合作夥伴林士懿,日前已成功登上世界最高峰聖母峰,一圓他25年來的夢想;而齊柏林導演則是堅持25年...