優活健康網

《育成社會福利基金會》近30年來，致力為心智/身心障礙者提供全人服務；20多年前為幫助障礙者就業、融入社會、減輕家庭負擔...

做自己，有關係嗎？可能我們或多或少都在心裡這樣想過，「想要做自己一點，會不會有點自私？」「如果講出自己的想法和感受，會影...

你是否曾因說錯話而懊惱？或是因溝通不良，導致錯過好機會？從事公關工作30多年、公關教母丁菱娟看過不少職場狀況，她發現大多...

8成以上的人原生家庭都有或大或小的問題，問題在於，你如何改變呢？台灣知名作家及電視台、電台節目主持人吳淡如，在2020年...

青光眼初期無症狀，晚期惡化速度卻如雪球效應！34歲魏先生已罹患青光眼十多年，回想當初還是21歲大學生的他，有天讀書讀到一...

今年是龍年，龍為四靈之一，是祥瑞之象，即使十二生肖中只有「龍」非真實動物，但生活中仍不乏關於龍的詞彙，如「龍涎香」。龍涎...

台灣醫美產業蓬勃發達，「凍齡」已是不分性別的全民運動，人人都希望自己隨時處在最佳狀態，在物價飛漲、只有薪資凍漲的時代，不...

日前，一名38歲女性因劇烈的胸痛和不適感就醫，患者描述胸部有明顯的刺痛感，尤其在咳嗽、躺下或深呼吸時會更嚴重，必須要坐起...

美食當前難以抵擋誘惑，導致吃太飽脹氣怎麼辦？運動是立即消脹氣的有效方法之一，但許多人以為飯後不能運動，其實是要避免做激烈...

每個人內心深處都住著一個長不大的小孩，他就是內在小孩，而且男性與女性的內在小孩有很大的差異。心理治療師施琪嘉於《療癒你的...