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隨著食安問題頻傳，越來越多人選擇在家下廚，雖然自己煮方便又健康，但同時也會犧牲許多時間，到底要怎麼做才能省時呢？食材保存...

腰痛、偏頭痛、肩膀痛⋯全身都很痛？疼痛是身體受傷的警訊，當疼痛持續超過3個月且沒有任何持續損傷時，就可能變成慢性疼痛，甚...

睡眠障礙是許多長輩常見的問題，根據高醫精神科的統計，65歲以上的長者有約42%會有睡眠障礙問題，主要的原因是因為年長的生...

端午節到來，不論是蒸煮的北部粽、水煮的南部粽，或是有特色的客家粽、原住民的小米粽，各式各樣的餡料與粽葉、稻香混和出來的粽...

一位34歲的男性，結婚已經4年未避孕卻生不出小孩，平時多由女方來治療不孕症，但是一次陪診中發現先生習慣將筆記型電腦放在大...

工作壓力大想停下腳步休息，或是職業倦怠想轉換跑道，許多人都會選擇在年後轉職。這段時間，也時常在社群平台上看到有人討論著「...

常常被憂鬱、焦慮、失眠、自卑等種種症狀纏身，卻莫名找不到原因，更不知該如何解決？其實，問題的根源可能早在我們童年，甚至出...

每個人對於「理想工作」都有不同的標準，當你對現在的工作感到迷惘、失去熱情時，或許可以思考自己想要的是什麼。Google首...

罹患晚期大腸癌一定要使用人工肛門嗎？不少人一聽到人工肛門就心生畏懼，擔心人工肛門就是要把本有的肛門移除並放置替代性肛門，...

「芒種」是端午節前後的節氣，芒種開始代表正式進入盛夏。芒種天氣高溫，濕度偏大，而且較為悶熱，因此不少人都感到食慾不佳、昏...