優活健康網
乾癬治癒免疫調節是關鍵 專業女中醫秘方大公開
一名56歲的乾癬患者陳先生，病史超過10年，起初只有手腳少部份皮膚發現紅斑、脫屑、乾癢狀況，一開始對生活還沒有太大影響，...
Read moreDetails動不動就閃到腰？恐是「這塊肌肉」太弱！醫授「超簡單4步驟」護腰
「醫師，我以前從來沒有閃到腰過，結果光今年就閃了3次，好像有了第1次之後就會一直來！」有病患在診間詢問醫生，疑惑為何閃到...
Read moreDetails許下新年新希望，卻還沒開始執行？教你5招實現願望：先拆解目標
很多人在迎接新一年時都興沖沖燃起了新的希望，但過了1、2個月才發現自己可能無法實現這些願望，進而直接全盤放棄。這可能是因...
Read moreDetails人生卡關「像在繞圈圈」？心理學博士教「1招」突破撞牆期：先停下
人生不會一輩子都順遂，難免也會碰到「卡關」的時候，遇到卡關時要怎麼辦呢？前普林斯頓大學（Princeton Univer...
Read moreDetails幫老闆安排出差，為什麼「搭火車」比較好？他揭密「1關鍵」跳脫思考
當我們去解決問題的時候，潛意識會讓我們被「自我視角」所誤導，只要跳脫這個思考框架，就可以更有效率。多年研究麥肯錫工作法，...
Read moreDetails施明德肝癌逝世！醫提醒：早期肝癌符合「這條件」可用消融術根除
前民進黨主席施明德於15日凌晨因肝癌逝世，享壽83歲。肝臟因無痛覺神經，常被稱作「沈默的器官」，以致大部分肝病都沒有明顯...
Read moreDetails運動後「肌肉痠痛」反而是努力過頭！教你4招消乳酸：運動中做1事
運動或健身完隔天發現全身痠痛的你，是否也都認為這樣才算是有練到？甚至於還會強忍著這樣的不適感，且自我安慰的說：「昨天這樣...
Read moreDetails「抗腰痛」要做什麼運動？免器材「7招動作」練臀大肌：還能護膝蓋
臀肌包含了臀大肌、臀中肌、和臀小肌，是最大的肌群。而且臀部的位置算是連結上半身、核心肌群、與下肢的重要轉運站，因此，臀部...
Read moreDetails女體重「直飆破百」竟因多囊性卵巢！醫用「1招」幫她成功甩肉還助孕
23歲何小姐從小身材豐腴，到了20歲左右體重不受控制地攀升，最重時達到114公斤，身體質量指數（BMI）是42，月經也消...
Read moreDetails不只老人好發「冬季癢」！別再跟過敏搞混⋯皮膚醫教你「保養3招」
35歲上班族吳小姐，多年來每到冬季天氣變冷皮膚就發癢，甚至抓到手臂和小腿都紅腫破皮，不但穿衣服造成皮膚刺痛，晚上睡覺翻來...
Read moreDetails
