優活健康網

現代人工作繁忙，常常要同時處理很多事，該如何分配時間呢？專業精力管理教練唐希媛於《你不是沒時間，而是沒精力！》

Z0世代都在想什麼？Z0世代是Z世代00後出生的孩子，如今他們都已長大成人，該如何與之相處也成為重要課題。指中

不論是年紀增長出現白髮，還是工作壓力大導致少年白，白髮的顯現不僅讓視覺年齡倍增，更容易使整體氣色顯露疲態！然而

外耳炎是耳鼻喉科門診常見的疾病，其中「惡性外耳炎」是嚴重的耳道感染，只要轉動頭部，耳朵就會感到疼痛，感染範圍包

眼周的肌膚是全臉最薄的區域，很容易受到歲月痕跡的侵蝕，而出現像是魚尾紋、眼袋、淚溝等困擾。該如何做好眼周保養、

戀愛關係中，伴侶難免會產生嫉妒、吃醋等情緒，身為另一半該如何化解呢？從事性教育與性諮商工作26年，現任大韓性學

兒童便秘是常見的健康問題，爸媽若發現孩子排便次數減少、排便困難或大便偏硬，就應多加注意。小兒科醫師指出，便秘的

中職統一7-ELEVEn獅隊首席教練高志綱，多次參加世界盃、亞錦賽、經典賽、12強賽，擁有豐富的國際賽經驗，2

數位健康轉型：為腎友提供全方位照護支持 腎臟病作為全球重要的慢性疾病之一，患者的日常健康管理與醫療資源可及性至

大甲媽遶境全程9天8夜、需步行近340公里，總吸引許多信眾參與。但物理治療師提醒，長時間步行且速度快，可能會對