波新聞─陶泰山／新北市
今(30)晚上7時在新莊區公所10樓禮堂(新莊區中正路176號)，邀請采晟有限公司負責人陳筠霖講師，分享講題：「後疫情時代的樂齡動一動」，在後疫情時代，疫苗、醫療防護都跟不上快速的病毒變化，能保護自己的，只有自己的免疫力。所有藥物都有毒性，再先進的藥，都比不上自己的免疫系統。吃對了食物、能夠睡上好覺、保持心情平靜、選對了運動模式、其實能夠有效增強兩倍免疫力！透過這次讓大家認識怎麼吃可以增加免疫力，如何在家就能做運動提升心肺機能，舒展筋骨。本講座採自由入場，歡迎踴躍參加。
限制人數：因應室內防疫社交距離，座位有限額滿為止。
場地電話：0229929891
交通說明：
搭乘大眾交通工具說明:新莊區公所10樓禮堂 交通資訊
※公車路線：
111、235、513、635、636、637、638、639、663、801、802、802區、842、786、810、885…，至「捷運新莊站(新莊郵局)」下車，即可步行至新莊區公所。
※捷運路線：
捷運「新莊站」下車，1號出口右轉，經過新莊消防局後，即可到達新莊區公所。
